Trinchens Weg zur 64

3. Wiegetag

2012-02-02T09:13:00.000+01:00

So, endlich wieder anständig im Plan und schon purzeln die Grämmchen wieder. So wollen wir das doch haben. Wochenbilanz fällt kurz aus:
Jeden Tag in meinen Kalorien. *Yeh*

Meine Waage zeigte heute morgen erfreuliche 99,2 also eine Abnahme von 700 Gramm. Damit bin ich Schneckenabnehmfrau super zufrieden. Es läuft wieder.

Ich muss allerdings gestehen, dass mir die Kälte auf den Apettit schlägt. Ich könnte jedesmal, nachdem ich draußen war, ein Pferd fressen, weil mir so kalt ist. Ok das könnte auch PMS sein oder PMS und Kälte haben sich verbündet *grübel*. Die letzten beiden Tage waren daher nicht ganz einfach, aber ich habe die auch erfolgreich überstanden. Wenn man dann mit einer Abnahme belohnt wird, ist man dann auch zufrieden.

Essgestört ja oder nein

2012-01-29T10:37:00.001+01:00

Ich muss für mich dise Frage leider bejahen. Mittlerweile ist es so, dass ich meine Essstörung meistens gut im Griff habe, allerdings bin ich immernoch nicht resistent, wenn ich im Stress bin oder aktuell ganz schlimm, wenn ich aus Langeweile esse. Fressanfälle sind mir leider immernoch nicht fremd und kommen ab und mal vor. Im Moment eher weniger, Ende letzen Jahres mit dem Umzugsstress kamen die leider häufiger mal.
Ich finde auch, dass es eine Art von Essstörung ist jede Kalorie, die man vertilgt abzuwiegen und zu notieren, aber für mich ist das Hilfsmittel um hoffentlich mal irgendwann ganz normal und ausgewogen essen zu können. Ob ich das jemals schaffen werde, kann ich nicht sagen. So lange ich noch in der Abnahme bin, was noch Jahre dauern wird, ist daran eh nicht zu denken. Wenn ich mich nicht durch aufschreiben kontrolliere nehme ich nicht ab, meist sogar zu.
Irgendwie beneide ich Menschen, für die Essen einfach Essen ist!

Wiegetag und Wochenbilanz

2012-01-27T08:54:00.001+01:00

Im Norden nichts Neues. Ich bin bei 99,9 (ohne Gips). Das ist aber ok. Ich habe doch etwas viel aus Langeweile gegessen. Eine genaue Kalorienzahl gibt es in der Wochenbilanz ab jetzt nicht mehr. Abends, wenn ich noch 100 bis 200 Kalorien übrig habe, dann trage ich oft nicht mehr ein, weil ich weiß, dass ich dann z.B. noch einen großen Cappucino darf.
Do, 19.01.2012: Katastrophe bestimmt 3500 Kalorien
Fr, 20.01.2012: Das war ok ca. 1.600 Kalorien, allerdings waren zwei Gläser Wein dabei (ich war so erleichtert, dass mein altes Auto den TÜV bestanden hat)
Sa, 21.01.2012: Semi ok ca. 1800 Kalorien (ich habe abends einen Fressflash bekommen und mir mit Ronja eine Tüte Rosinen geteilt.
(Edit nach dem Kommentar eben: Ich neige zu Übertreibungen: Ronja hat ca. 2-3 Rosinen erbeutet, weil sie mir runter gefallen sind. So schnell wie dieser Hund runter gefallenes Essen erbeutet, kann kein Mensch reagieren. ).
So, 22.01.2012: War ok, etwas wenig ca. 1300 Kalorien
Mo, 23.01.2012: War ok, 2.500 Kalorien
Di, 24.01.2012: War ok, ca. 1.500 Kalorien
Mi, 25.01.2012: War ok, ca. 1.500 Kalorien
Do, 26.01.2012: War ok, ca 1.500 Kalorien

So, wie ich es diese Woche hinbekommen habe, soll es weiter gehen. Meine Hand ist immernoch nicht in Ordnung. Meine Hand ist überlastet, sagt der Orthopäde. Ich habe Krankengymnastik verschrieben bekommen, damit alles schön durchgelockert wird. Ich hoffe, das hilft dann. Ich kann meine Hand nicht noch länger schonen, wenn ich nicht arbeite, kommt kein Geld rein *seufz*. Daher immernoch wenig Posts und keine Kommis bei Euch, aber zum Lesen schaue ich vorbei.

Das Verrücktsein eines Kalorienzählers

2012-01-23T16:34:00.003+01:00

Nur zur Info: Hand zickt immernoch, daher so wenig Posts und Kommentare. Das Wiegen habe ich im TÜV-Stress für meinen 12 Jahre alten Hubert letzte Woche vergessen. Donnerstag bin ich aber fällig, versprochen!

Aber nun zum verrückten Kalorienzähler: Ich habe heute Vielfuttertag und einen schönen Nudelauflauf gemacht, der auch sehr lecker war.
Till habe ich für heute abend die Hälfte übrig gelassen. So habe ich brav die Hälfte aller Zutaten kalorienmäßig erfasst und notiert. Soeben ging ich aber in die Küche und stellte fest, dass ich nie und nimmer die Hälfte des Auflaufes gegessen hatte und dass Tills Hälfte viiiiiiiiiiieeeeeeeeeel größer ist, also ich weniger Kalorien verfuttert hatte.
Normalerweise wird sowas dann ausgewogen, aber ich kann ja schlecht meinen Mageninhalt wiegen. Hach, was tun? Ich habe wilde Überlegungen angestellt, denn ich tue viel um nacher noch Kalorien für einen schönen großen Cappucino zu haben.
Und dann viel mir ein, dass man eine Auflaufform ja messen kann: Gedacht, getan. Ich hatte 14cm Auflauf und Till bekommt 17cm Auflauf! Ha, da hat mein Auge mich nicht getrogen. Nun muss ich noch überlegen, wieviele Kalorien 3cm Auflauf hatten, damit ich die wieder abziehen kann.

Dies ist ein Fall von enormer Beklopptheit! Ich weiß...

Gr.............

2012-01-18T09:21:00.002+01:00

Pubetierendes Hundetier, Gipsarm und abwesender Mann zerren an den Nerven...

Gips bleibe noch eine Woche, Katrin übellaunig.

2012-01-16T13:08:00.002+01:00

mehr gibt es nicht zu sagen.

1. Wiegetag und erste Wochenbilanz

2012-01-12T09:20:00.003+01:00

Meine Waage zeigte heute morgen 100,3, abzüglich des Gipses, der ca. 400 Gramm wiegt (im Sommer habe ich den Gips gewogen und dieser ist fast genauso), habe ich eine wundervolle Abnahme von 1,9 Kilo und damit haarscharf meinen Uhu mit 99,9 wieder *jubelfreu*.
Zur Wochenbilanz: Ich zähle Kalorien, drei Tage esse ich ca. 1500, an Tag vier 2500 Kalorien um den Jojo auszubremsen.
05.01.2011: 2444 kcal
06.01.2011: 1625 kcal
07.01.2011: 1683 kcal
08.01.2011: 1501 kcal
09.01.2011: 2421 kcal
10.01.2011: 1455 kcal
11.01.2011: 1398 kcal

Das sieht doch schon wieder ganz brauchbar aus. Der Stenostil hier hört auf, wenn der Gips ab ist.

Mecker

2012-01-10T13:46:00.001+01:00

Schon wieder.

Woche eins wieder rum

2012-01-08T16:36:00.001+01:00

So letzten Sonntag habe ich die Reissleine gezogen um endlich wieder ein bißchen was runterzukriegen.
Ich gebe ganz ehrlich zu, dass es mir nicht leicht gefallen ist, aber so langsam komme ich wieder rein und ich zähle ordentlich meine Kalorien. Ich war zwar ab und an ein wenig drüber, aber immer in meinem selbstgesteckten Rahmen von 100-200 Kalorien.
Die Waage wird auch schon wieder netter und bald habe ich meinen Uhu wieder. Das wird aber auch Zeit.

Wiegetag ist und bleibt Donnerstag (es sei denn, ich habe meinen Vielfutertag am Mittwoch). Eine andere Neuerung gibt es auch noch:ich es wie torenia (http://torenia.wordpress.com/) und es gibt eine Wochenbilanz nur bei mir in Kalorien und nicht in WW-Zählweise. Die Idee an sich ist aber echt super. Sport ist leider nach wie vor mau. Ich gehe mit dem Ronjahund (siehe Foto, die Herrscherin des Bürgerparks) spazieren,

aber meine bescheidene Sehnenscheidenentzündung ist wieder da und da fällt richtiger Sport flach bis das wieder besser ist.

Man merkt es ist Januar

2012-01-05T17:41:00.000+01:00

und wieder viel Bewegung unter den Abnehmbloggern!
Ich wünsche uns allen ein kiloverlustreiches Jahr. Packen wir es an, zusammen schaffen wir das. Auf den nicht enden wollenden Kilokampf!

Wiegetag

2012-01-05T09:17:00.001+01:00

Die Stunde der Wahrheit ist heute.
Ich mache meinen Neustart mit 101,8 Kilo und mein erstes Ziel ist es natürlich schnellstmöglichst die ollen Hundert wieder zu begraben.
Ich bin wieder gut in mein Programm (Kalorienzählen) reingekommen. Am Montag war es noch ein Kilo mehr, also auf den Kampf!
Kiloziele setzte ich mir dieses Jahr nicht, wer weiß, was alles so auf mich zu kommt dieses Jahr.

Neues vom Schnauzenwauz

2012-01-03T19:22:00.002+01:00

So ein Hund hat tausend Namen. Also ihr Name ist schon Ronja, aber eigentlich Frau Schnuffelschnauzhundiwuff a.k.a. Frau Schnauzen ;-)
Mittlerweile kommen wir drei ganz gut klar und es macht viel Spaß mit dem Hündchen. Sie wächst und wächst und ist auch endlich stubenrein. GsD nicht stubenreine Hunde sind ein wenig nervig.
Heute waren wir beim Tierarzt, sie hat leider ab und an entzündete Augen, aber ansonsten ist Ronja total gesund.
Da ich meine alte Kamera nicht wiedergefunden habe, habe ich nun eine neue gekauft und konnte endlich mal wieder Ronjabilder machen. Hier also eine kleine Auswahl von unserem hübschen Hundetier. Laßt Euch von der Niedlichkeit nicht tauschen. Das Tier hat Pfeffer im Popo und ist ein echter Temperamenzbolzen.

Ronja im Körbchen

Ronja, die an mir hochspringt um die Kamera zu fressen

Ronja auf "ihrem" Stuhl in Tills Arbeitszimmer

Ronja und ihr Lieblingsball

Einmal ein Ganzkörperfoto, damit man sehen kann, wie groß sie geworden ist

PS: Zum Thema Gewicht und so, dann am Donnerstag mehr. Denn ab jetzt ist wieder jeden Donnerstag Wiegetag. Daher gibt es auch erst Donnerstag mein neues Startgewicht (aber das wird böse).

Bilanz 2011, Trinchen reloaded 2012

2011-12-31T16:52:00.002+01:00

Hm...laut meiner Waage, die wieder aufgetaucht ist, gehe ich in das neue Jahr ungefähr mit dem gleichen Gewicht wie letztes Jahr auch. Stört mich das: Ein bißchen. War 2011 ein verlorenes Jahr? NEIN. Anscheinend kostet mich jeder Umzug ca. fünf Kilo das hatte ich beim letzten Umzug auch.

Meine Bilanz für 2011 fällt aber trotzdem sehr positiv aus:
1. Ich bin in's kalte Wasser gesprungen und habe mich selbstständig gemacht, was viel besser klappt, als ich jeh zu hoffen gewagt hatte.
2. Wir haben unseren Ronjahund zu uns geholt. So ein kleiner Cocker-Beagle hält ganz schön auf Trab. Aber pünktlich zum Jahresende ist das Tier nun stubenrein (seit drei Wochen hat sie nicht mehr in Wohnung gemacht, da kann ich das behaupten).
3. Wir können das Jahr 2012 beruhigt angehen, da die Auftragslage sehr gut ist (gerade erst frisch eingetütet).
4. Ich habe meinen Halbmarathon durchgestanden.
5. Im März 2012 kommt unsere kleine Nichte zur Welt (da freut sich die ganze Familie drauf)
6. Allen Lieben geht es gut bzw. sind auf dem Weg der Besserung
7. Wir haben unseren Fucking-ScheißDrecksumzug inklusive Renovierung einer 90m2-Wohnung hinter uns und fühlen uns pudelwohl im neuen Zuhause.
8. Was soll ich sagen: Es geht uns einfach gut, so soll es sein, so soll es bleiben.

In den letzten Monaten ist durch Ronjahund, Arbeit und neuer Wohnung leider das Abnehmen in den Hintergrund geraten. Das wird ab morgen wieder anders werden!
Ronja ist jetzt soweit, dass sie abends gut allein bleiben kann, daher werde ich mich wieder bei McFit anmelden und ab Montag werden Kalorien gezählt und am Donnerstag gibt es dann auch wieder ein Gewicht von mir. Das wird immernoch zweistellig sein, aber haarscharf.
So 2012 ziehe Dich warm an, Trinchen kommt und dieses Jahr, schmeiße ich die 9 wirklich weg! Jawohl und werde den Halbmarathon unter 3 Stunden laufen!

Liebe LeserInnen
kommt gut rein und in Zukunft gibt es auch wieder mehr von mir zu lesen. Wie sagt man so schön: Tschakka auf geht's!

Feiert schön

2011-12-24T12:18:00.000+01:00

Liebe LeserInnen und MitbloggerInnen,

ich wünsche Euch ein schönes Weihnachtsfest, geruhsame Tage, liebe Menschen um Euch rum und eine einfach schöne Zeit.
Zu Allem anderen später.

Nur Frauen, das kann doch keinen Spaß machen

2011-12-21T21:31:00.001+01:00

Aber Hallo und wie!
Schreiten wir nun aber zum Beginn dieses Begebenheit. Irgendwann las ich in einer DieÄrzte-Fanclub-Newsletter-Mail, dass es im Dezember in Dortmund ein DÄ-Konzert nur für Frauen und eines nur für Männer geben wird. Der Termin (19.12.) war aber so doof, dass ich das in meinem Köpfchen abgehakt hatte.
Dann kam K. zu meinem Geburstagsfrühstück, verbündete sich mit Till und die Beiden benötigten gigantische 1,5 Minuten um mich zu überreden doch hinzufahren. K. kümmert sich auch um alles inklusive Mitfahrer und Eintrittskartenbeschaffung.
Montag war es dann soweit, endlich und es war einfach nur geil.
Unser Platz, super! Setlist, saugeil! Katrin superglücklich! Es gibt bestimmt viele Berichte, daher brauche ich keinen ausführlichen zu schreiben. Es war ein unfassbares Konzert und eines der denkwürdigsten auf jeden Fall.
Ein Konzert unter Frauen ist auf jeden Fall friedlicher und entspannter, der Pogo vorhanden, aber weniger wild, genau wie eine Wall of Death.
Vielen Dank an Die Ärzte für das Konzert und diese absolut bekloppte, aber geniale Idee und natürlich an alle, die dabei waren und besonders an K., ohne die ich 1. nicht hingefahren wäre und die 2. mich die ganze Rückfahrt unterhalten hat, damit ich nicht einschlafe.
Übrigens kann ich ENDLICH mit den Normalgewichtigen mithalten, was tanzen und rumspringen angeht. Hach allein dafür hat sich das Halbmarathontraining gelohnt.

(Waage ist wieder aufgetaucht, aber wir mögen uns gerade nicht. Zumindest hat sich es noch nicht gewagt dreistellig zu werden.)

Vermisstenanzeige

2011-12-15T19:02:00.003+01:00

Sollte jemand einen herrenlose Waage oder eine herrenlose Digicam finden, dann bitte bei mir melden.
Leider ist beides noch nicht wieder aufgetaucht.

Mein voller Ernst

2011-12-12T14:48:00.001+01:00

Ich kann mich nicht wiegen, denn meine Waage ist noch nicht wieder aufgetaucht. Schon seltsam, sonst war ich oft drauf und auf einmal ist das Ding einfach weg.
Die letzten Tage waren auch immernoch böse, aber ab heute gelobe ich Besserung und bisher war der Tag ganz ok.

Vermelde Erfolg

2011-12-06T20:46:00.001+01:00

So der Umzug ist erfolgreich rumgebracht. Es sieht zwar noch chaotisch aus, aber damit kann ich leben. Ich sitze gerade in aller Ruhe auf dem Sofa, neben mir schäft das Schnuffeltier (Ronja), ich süppel Prosecco und Till kommt ab und an vorbei (der baut gerade seinen Rechner zusammen). Ab morgen ist dann auch das Lotterleben vorbei. Dann werde ich wieder vernünftiger essen. Es wird auch Zeit meine Hosen zwacken.
Meine Waage habe ich noch nicht gefunden. Ist wohl auch ganz gut, so kann ich erstmal ein bißchen was tun, bevor ich drauf muss.
Was soll ich sagen: Es geht uns gut, wir sind müde, zufrieden und die neue Wohnung ist echt schön und das Wohnzimmer jetzt schon irre gemütlich. Und nun mache ich mir einen ruhigen Abend. Prost Ihr Lieben, man liest sich...

Ich hoffe, dass es klappt

2011-12-04T08:37:00.001+01:00

Für morgen habe ich die Umstellung des Telefons in die neue Wohnung beantragt. Ich hoffe inständig, dass alles klappt. Wenn nicht, dann werdet Ihr das merken, dann kann ich nämlich hier nicht schreiben.
Gefühlt habe ich 10 Kilo zugenommen während Umzug und Renovierung. Wir werden sehen.

Endspurt

2011-11-30T07:19:00.001+01:00

So, nun geht es so langsam in den Renovierungsendspurt und ab Samstag geht dann der Umzug los.
Ich bin nur froh, wenn alles vorbei ist. Gewicht ist übel, aber noch unter 100 und das soll es bleiben. Nächsten Dienstag ist der Umzug durch und dann werde ich ab Mittwoch wieder in mein Programm hüpfen und Kilos und Schweinehund loswerden!

Es wird, es wird

2011-11-22T20:06:00.001+01:00

So und wieder was fertig.
Seit heute 17:00 Uhr erstrahlt die Küche in der neuen Wohnung in schönem weiß (unsere Wände sind/werden alle weiß). Es ist ein Ende in Sicht, nun müssen noch Flur und Bad gestrichen werden. Beides nicht groß, aber fisselig. Auf jeden Fall ist das Gefühl diesen Berg an Arbeit nicht schaffen zu können, nun endlich weg.
Gewicht, naja reden wir über etwas erfreuliches. Obwohl ich mich nun wieder etwas am Riemen gerissen habe. Ein bißchen zuzunehmen ist die eine Sache, die Dreistelligkeit fürchten zu müssen: Gruselig! Daher wieder eine brave Katrin! Allerdings kann ich das Abnehmen erst in ca. zwei Wochen wieder ersnthaft angehen.
Ich denke auch darüber nach, mich wieder bei McFit anzumelden. Ich bin schließlich gerne gegangen und von der neuen Wohnung aus, sind es nur fünf Fußminuten bis dahin und im Winter joggen ist irgendwie auch nicht so der Hit.
Mal sehen, wie ich im Januar darüber denke. Im Moment ist aus Zeitmangel sowieso nicht an Sport zu denken. Aber lauf fddb gibt auch Renovieren ordentlich Kalorien.

Piep, piep

2011-11-16T21:27:00.001+01:00

Ja es gibt mich nicht und ich habe Euch nicht vergessen.
Der Zeit ist hier einfach Stress pur:
1. Einige Aufträge (da will ich mich als Existenzgründerin natürlich nicht beklagen)
2. Die neue Wohnung renovieren (aber es wird weniger, fertig sind beide Arbeitszinmmer, Wohnzimmer, das Schlafzimmer fast und es müssen noch Küche, Bad und Flur)
3. Die ganze Organisation, die ein Umzug so mit sich bringt
4. Unsere kleine Schnuffelschnauze, ein wahrer Temperamentsbolzen
5. Und das Übliche, Haushalt, Einkaufen, Kochen....

In einem Monat ist das hoffentlich vorbei und dann bin ich wieder mehr für Euch da. Kilos sind mir gerade ziemlich egal. Mein neues Ziel ist es mit ca. 95 in das neue Jahr zu gehen und dann, wenn sich alles eingespielt hat, im neuen Jahr die 9 zu begraben. In diesem Sinne, vergesst mich nicht, auch wenn ich mich nicht melde. Ich komme wieder, lese wieder, schreibe wieder...

Liebe Erfinder

2011-11-08T18:12:00.001+01:00

Es werden tolle Sachen erfunden, Dinge in's All geschossen, Menschen fliegen in die ganze Welt. Wir surfen im Netz und alles läuft.
Kann bitte ein schlauer Erfinder Hundeschei0beutel erfinden, bei denen man nicht ewig braucht, um die auseinander zu frimmeln? Das müßte doch im Gegensatz zur einer Raumstation ein Kinderspiel sein.

Sorry, wenn ich bei Euch wenig zum Lesen und Schreiben komme. Wenn wir mit dem Renovieren fertig und in die neue Wohnung umgezogen sind, wird es hoffentlich ab Mitte Dezember ruhiger im Hause P.

Ich habe böe Zahlen gesehen

2011-11-07T07:15:00.001+01:00

Ich gebe zu, im Moment ist alles etwas viel. Arbeit, Renovieren, Umzug vorbereiten, Welpenbetreuung und der alltägliche Wahnsinn. Da habe ich essensmäßig doch über die Stränge geschlagen.
Gestern war ich auf der Waage und ich sah böse Zahlen. Die behalte ich aber für mich. Aber so habe ich mir meinen Waagenschock abgeholt.
Da ich weiterhin keine Zeit für Sport haben werde, ist mein Ziel unter 95 Kilo in's neue Jahr zu gehen. Dann nehme ich mir die 8 für nächstes Jahr vor. Ich bin schließlich die Schneckenabnehmerin.

Im Moment ist die Luft raus

2011-10-31T08:23:00.001+01:00

Ja, ich gebe es ehrlich zu.
Im Moment ist bei mir einfach die Luft raus. Einen Berg voll Arbeit, Umzug und Renovieren, dazu unsere tolle, aber anstrengende Schnuffelschnauze. Ich habe irgendwie keinen Elan mich mit dem Abnehmen auseinanderzusetzen.
Ich weiß schon, dass das nicht die richtige Einstellung ist, aber es ist der Zeit eben einfach so. Ich versuche gerade mein Gewicht zu halten und das wäre für den Rest des Jahres schon ein Erfolg. Sollte ich dennoch meinen Faden wiederfinden und doch abnehmen, dann lasse ich es Euch natürlich wissen.

Liebe Sudda, viel Glück für morgen

2011-10-20T12:56:00.005+02:00

So unsere absolute Motivationsbloggerqueen, mittlerweile Fitnesstrainerin und einfach total lustige nette Sudda hat morgen ihren großen Tag. (Solltet Ihr Sudda nicht kennen hier:
http://suddas.blogspot.com/ ihr absolut lesenswerter Blog).

Liebe Sudda, ich wünsche Dir, dass Deine OP gut verläuft, das Ergebnis total schick wird und Du dann Deinen Erfolg noch viel besser genießen kannst. Ich schreibe hier wohl für einige AbnehmerInnen, wenn ich sage, danke, dass es Dich und Deinen Blog gibt, denn Du gibst einem immer wieder Motivation, Durchhaltevermögen etwas zum Schmunzeln.

Ich freue mich total für Dich, dass Dein großer Traum endlich in Erfüllung geht und das schon morgen. Ich fiebere mit Dir!

Manchmal sind Gewichtsprobleme einfach nur trivial

2011-10-18T10:49:00.002+02:00

Im Moment gibt es in meinem Leben Wichtigeres als Zu- oder Abnehmen. Ich bleibe trotzdem tapfer und in meinem Plan. Damit es mal wieder weitergeht, habe ich meine täglichen Kalorien nun mal um 100 nach unten gesetzt. Bisher bin ich von Anfang an bei der gleichen Kalorienzahl geblieben, aber ich bin schon eine ganze Ecke leichter als am Beginn des Kalorienzählens.

Wenn es allen geliebten Menschen und Tieren wieder gut geht, die neue Wohnung renoviert und die Arbeit irgendwie überschaubar wird, wird das Abnehmen wieder wichtiger. Ich hoffe, dass es bald soweit ist. Sport schaffe ich im Moment gar nicht. Die Zeit ist einfach nicht da und das ist diesmal wirklich keine Ausrede. Mir fehlt das Joggen...

Es gibt Dinge, die ich nicht verstehen muss

2011-10-15T16:52:00.000+02:00

Ich erwähnte bereits unsere süsse kleine Schnüffelschnauze. So ein kleiner Welpe muss um stubenrein zu werden alle ein bis zwei Stunden mal raus. Außerdem darf ein kleiner Welpe nicht besonders lange am Stück laufen.
Dies sind zwei Faktoren, warum wir beschlossen haben, dass wir Ronja nicht jedesmal Gassi gehen, sondern ab und an lassen wir sie einfach unten im Hof spielen und ihr Geschäft erledigen. Im Hof sind nämlich auch zwei große Wiesen. Ich habe auch genauestens die Haus- und Hofordnung studiert, in der nichts davon steht, dass man seinen Hund dort nicht laufen lassen darf.

Wir wurden nun bereits schon von mehreren älten Mitbürgern unseres Hofes angemeckert, dass der Hund dort nicht "hinmachen" dürfe, vor allen Dingen, weil dort die Kinder spielen würde. Soweit, so unnütz, ABER ich frage mich, wenn es die Kinder oder deren Eltern stören würde, dann würden die uns das schon sagen! Die tun das aber nicht, sondern spielen total gerne mit Ronja (also Eltern und Kinder). Ich finde es echt arm, wenn solche Spießbürger die "armen spielenden" Kinder vorschieben. Dann sollen sie doch einfach sagen, dass sie den Hund im Hof nicht haben wollen, aber das trauen die sich dann nicht.

Übrigens frage ich mich: Welches Kind spielt bei 10 Grad und strömendem Regen im Hof?! (So ein Wetter war bei der letzten Spießbürgerangriffsattacke). Genau, seit ca. zwei Wochen habe ich kein spielendes Kind mehr im Hof gesehen. Aber es ist bestimmt zu befürchten, dass Ronjas Häufchen (die wir immer wegmachen) im nächsten Frühling noch da liegen, wenn die Kinder wieder im Hof spielen.
Jedesmal, wenn die Spießbürger am Hof mit den Hufen scharren, bin ich froh, dass wir nur noch zwei Monate hier wohnen.

Wiegetag: Nichts Neues, aber zufrieden, die Woche war semigut

Clubs, in denen ich ein gutes Mitglied wäre

2011-10-11T09:23:00.000+02:00

1. Club der anonymen Bonbonsüchtigen
2. Club der Menschen, die zar waschen, aber dann die Wäsche im Trockner vergessen
3. Club der bei schlechtem Wetter antriebslosen
4. Club der miesgelaunten, wenn sie hinrig sind
5. Club der Pfandflaschenwegbringvergesser
6. Club der Badewannenfreunde
7. Club der bei Regen-Joggen-Verweigerer
8. Club der Jeansfreunde
9. Club der Küstenliebhaber
10. Club der im Internetrumhänger
11. Club der vor-der-Arbeit-Drücker (verdammt ich muss gleich aber noch was tun).
12. Club der Hundefreunde
13. Club der Besserwisser#
14. Club der Sofafans
15. Club der Ärztefans (da bin ich sogar Mitglied)
16. Club der StaubkönnteichmalwiederwischenwennichwolltehabeaberkeineLust-Menschen......

Muskelkater tagelang

2011-10-10T15:59:00.000+02:00

Ich gehöre nun wirklich nicht zu der Fraktion, die immer wieder schimpft, dass früher alles besser war. Früher war vieles gut und vieles doof, aber das ist heute auch so. Nur die Dinge, die gut und doof sind, ändern sich.

Eines muss ich allerdings wirklich mal sagen: Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich bisher jemals Muskelkater hatte, der länger als zwei Tage angedauert hat, aber leider muss ich heute genau mal darüber jammern. Es wird zwar jeden Tag weniger, aber dass ich seit Donnerstag Muskelkater in meinem Fussgelenk habe, finde ich ätzend.

Aufgrund des Muskelkaters und des damit eingelagerten Wassers habe ich mich auch entschlossen die Waage zu meiden, dabei wäre nichts Gutes rausgekommen. Aber der nächste Wiegetag ohne Muskelkater kommt bestimmt.

Habt Ihr auch so ein Schweinewetter? Nicht mal Ronja will raus. Sobald wir auf dem Rasen sind, erledigt Ronja, was sie soll und läuft dann schnurr stracks Richtung Haustür und will draußen gar nicht mehr spielen. Daher entwickeln wir gerade Welpenbeschäftigungstherapien. So lange genug Leckerlies da sind, gibt es damit keine Probleme ;-)

Das habe ich alles schon hinter mir

2011-10-07T21:07:00.003+02:00

Wie eben erwähnt verbrachte ich zwei Tage mit dem Streichen der neuen Arbeitszimmer. Ich habe zwar Hörbuch gehört, aber dabei schweifen die Gedanken dann doch mal ab. Irgendwann fing ich an über meine Diätkarriere nachzugrübeln. Die fing schon früh an, ich glaube mit 13 oder 14. Auch eine beachtliche Zahl von Diäten habe ich schon hinter mir. An diese erinnere ich mich noch:
1. Suppendiät
Bei der Suppendiät gab es zum Frühtück eine Schnitte Brot, mittags zwei Tüten Heiße Tasse mit einem Brötchen oder einem Brot, abends nochmal zwei Tüten Heisse Tasse und zwischendurch einen Apfel. Natürlich totaler Blödsinn, das weiß ich heute auch.
2. Shakediät
Ich habe das mit Almased gemacht. Bäh das Zeug ist echt zum Kotzen und ich bewundere jeden, der das runterkriegt. Ich habe das ganze drei Tage durchgehalten und hatte dann noch total viel von diesem teuren Ekelkram zu Hause rumstehen.
3. Fressdiät (Kohlsuppendiät)
Meine Mutter und ich haben die Diät immer Fressdiät genannt, weil wir das Gefühl hatten, dass wir nur am Essen sind. Es gab zweimal am Tag Kohlsuppe und morgens und abends riesige Baguettes. Gut an der Diät war, dass man viel Trinken mußte. Das habe ich bis heute beibehalten.
4. Brigittediät
Kalorienzählen mit Rezepten. Ich halte die Diät an sich für ganz gut, ABER mit 1.000 Kalorien war das einfach zu wenig.
5. Bluttgruppendiät
Dabei wird behauptet, dass bestimmte Lebensmittel gut für bestimmt Blutgruppen sind. Danach hätte ich fast nur Obst und Gemüse futtern sollen. Das fand ich blöd.
6. Trennkost
Irgendwie hat sich mir der Sinn nicht erschlossen. Das hat bei mir absolut nichts bewirkt.
7. Weight Watchers
Ich halte WW nach wie vor für ein gutes Konzept, da man keine Essenspläne bekommt, sonder durch Punkte als Hilfsmittel an gesunde Ernährung rangeführt wird und Mitleidende trifft. Doof finde ich allerdings, dass sich die Programme immer wieder ändern, damit man wieder alles neu kaufen muss. Beim ersten Mal habe ich mit WW auch super abgenommen
8. Schlank im Schlaf
Morgens nur Kohlenhydrate, mittags darf man alles essen und abends keine Kohlenhydrate. Zwischen den Mahlzeiten müssen immer mindestens fünf Stunden liegen. Das Konzept hat bei mir auch nicht funktioniert. Aber ich habe mir damit erfolgreich die Zwischenmahlzeiten abgewöhnt.
9. Nur Obst und Gemüse essen
Die Idee kam mir nachdem ich Endlich Wunschgewicht gelesen hatte. Blöde Idee, keine Abnahme und üble Laune.
10. Stoffwechselorientieres Kalorienzählen
Das mache ich im Moment und wenn nicht ständig irgendetwas wäre, was mich aus meinem Plan wirft, wäre ich auch schon weiter. Aber da ich wenn ich aus meinem Plan raus bin, nicht mehr zunehme, bin ich sehr zufrieden. Denn, das war bei allen anderen Diäten/Ernährungsumstellungen so, raus aus dem Plan=fett Zunahme. Das ist vorbei.

Viele dieser Diäten habe ich mehrmals gemacht und dabei meinen Stoffwechsel total versaut. Ich gehe mal in mich, vielleicht fallen mir noch mehr ein. Und bei Euch so?

Was habe ich mir nur dabei gedacht?

2011-10-07T20:21:00.000+02:00

Zum Hintergrund. Ihr wißt alle sowohl um unsere Schnuffelschnauze als auch um den Umstand, dass ich selbständig zu Hause arbeite. Diese beiden Dinge sind mit der derzeitigen Wohnsituation nur schwer vereinbar, denn
1. dürfen wir in unserer Wohnung unser Schnuffelschnäuzchen nicht halten
2. habe ich kein eigenes Arbeitszimmer
3. Till muss viel Zug fahren und der Weg zum Bahnhof dauert zu lange

Wir haben uns eine Wohnung angesehen. Gelinde gesagt eine absolute Bruchbude, aber mit einer Menge Potential. Zwei schöne Arbeitszimmer (für jeden eins), ein großes Wohnzimmer, kleines Schlafzimmer mit großem Einbauschrank und im Wohnzimmer und im Schlafzimmer liegen schöne Holzdielen, Küche und Bad sind ok. Das große ABER es muss soviel gemacht werden, alle Wände müssen gestrichen und in den Arbeitszimmern muss auch der Fußboden neu. Auweia, aber von SOWAS lässt sich ein Trinchen nicht aufhalten. Arbeit schreckt mich nicht und zum Glück habe ich einen handwerklich sehr versierten Vater, der immer mit Rat und vor allem Tat zur Seite steht. Die neue Wohnung haben wir ab Dezember gemietet, aber da die Wohnung leer steht und die Hausverwaltung um den Renovierungsbedarf weiß, haben wir schon einen Schlüssel bekommen.
Und ich wäre nicht ich, wenn es nicht sofort los gehen würde, wenn es geht. Also habe ich letztes Wochenende Farbe gekauft und bin dann Montag (am Wochenende waren wir weg) mit dem Streichen der beiden Arbeitszimmer angefangen. Ich habe prinzipiell nichts gegen Streichen, aber weiß auf weiß birgt gewisse Schwierigkeiten, irgendwann sieht man nicht mehr, wo man schon gestrichen hat, da die alte weiße Farbe und die neu aufgetragene feuchte gleich aussehen. Daher hat das ganze Gestreiche der beiden Arbeitszimmer mich zwei komplette Tage gekostet. Mein Mann konnte nicht helfen, denn der hatte Schnüffeldienst (=auf den Hund aufpassen). Wir haben probiert, ob man auch mit Ronja in der Wohnung renovieren kann, aber sie frisst die frische Farbe von der Wand *kopfschüttel*. Und was das Handwerken angeht, bin ich doch die gelassenere und mir macht es nicht soviel aus wie Till. Der hasst das. Ich kann dem Handwerken sogar noch was Abgewinnen, wenn man dann das fertige Machwerk bestaunen kann.
Am Mittwoch rückte dann der handwerklich versierte Vater an, denn Streichen kriege ich noch hin, aber Laminat kann ich nicht verlegen. Erstens, weil ich nicht wußte, wie das geht und zweitens, weil ich das notwendige Werkzeug nicht habe. So haben dann mein Vater und ich als Handlanger am Mittwoch und Donnerstag Laminat verlegt und Fußleisten angebracht. Und was soll ich sagen: Die beiden Arbeitszimmer sind total schön geworden. Und damit ist schon ordentlich was geschafft. Ich kriege nun mein eigenes riesig großes (ca. 17m2) Arbeitszimmer gaaaaaaaaaanz für mich alleine. Tills Arbeitszimmer ist kleiner, aber mit knappe 13m2 immernoch groß genug.
Ich halte Euch weiterhin auf dem Laufenden. Nun muss ich noch überlegen, was für Möbel mein schickes Zimmer bekommt. Heute genieße ich die Renovierungspause, denn mir tut alles weh, fuck Muskelkater!
Übrigens hier: Coker-Beagle seht Ihr ein Foto von Ronja (das vierte auf der Seite). Das habe ich letzte Woche dem Züchter geschickt und unsere Ronja wurde als so hübsch erachtet, dass sie auf der Startseite gelandet ist. Ein bißchen stolz bin ich schon.

Wiegetag

2011-09-30T11:46:00.000+02:00

Nichts Neues im Hause P. Weiterhin 95,4. Ich freue mich auf den Tag, an dem ich die 95 endlich hinter mir gelassen habe.

Ronja ist unter die Tester gegangen

2011-09-25T16:26:00.003+02:00

Wie die Halterin so oder die Hündin oder wie war das?
Also ist auch unsere Ronja unter die Produkttesterinnen gegangen. Denn was gibt es für einen total verfressenen Beagle-Mix Besseres als Futter testen zu dürfen?! Daher haben wir bei dieser Aktion Futteraktion Glitzerfrosch mitgemacht.
Ich habe mir die angebene Seite für das Hundefutter angesehen und dort mit dem Futterberater ein Futter für Ronja ausgesucht. Schon am nächsten Tag klingelte der DHL-Mann und brachte das Futterpaket. Neben dem Futter war zu Ronjas großer Freude auch noch ein Ball dabei, der große Begeisterung auslöste.


Super, so Spielzeug zum Zerbeißen

Im Paket waren zwei Kilo Futter und drei verschiedene Arten von Leckerlies. Das Futter wurde mir für Ronja an Hand des Futterberater empfohlen. Der Futterberater fragt Daten des Hundes ab wie Gewicht, Geschlecht, Rasse, Allergien, Unverträglichkeiten etc. Nachdem ich alles eingetragen habe, wurden mir zwei Futter vorgeschlagen und ich habe dann das mit Lamm gewählt. Bei den Snacks habe ich einfach die Empfohlenen genommen. Die Handhabung der Seite ist wirklich einfach und ich habe mich durch den Bestellvorgang schnell durchgeklickt.

Futter und die Leckerlies

Nach dem Ankommen des Futters, hat Ronja dieses dann getestet. Der Napf war so schnell leer, dass ich gerade noch ein Foto machen konnte, während Ronja genüsslich das Futter inhalierte. (Fressen ist das falsche Wort, dafür war es zu schnell).

Der Napf leerte sich sehr schnell

Auch die Leckerlies kommen bei Ronja sehr gut an. Dafür springt man dann auch gerne mal hoch oder übt dann auch endlich mal Platz zu machen.

Jamjam, Leckerli, das muss ich haben!

Ronja hat sowohl auf das Futter als auch auf die Snacks durch weg positiv reagiert. Man kann sehen, dass er ihr schmeckt und Verdauungsprobleme oder Ähnliches hat sie von dem Futter nicht bekommen. Ich kann also für Ronja als Hund und für Till und mich als Halter ein durchweg positives Fazit ziehen.

Wiegetag

2011-09-25T13:27:00.001+02:00

Da haben mich mein Familienbesuch und meine kleine Schnuffelmaus so beschäftigt, dass ich ganz vergessen habe, Euch mein Gewicht mitzuteilen.
Obwohl dieses nicht wirklich spektakulär ist, 95,4 also eine Abnahme von 100 Gramm. Das ist zwar nicht viel, aber nach der schicken Abnahme letze Woche bin ich damit zufrieden. So nun muss ich arbeiten, da Ronja gerade mal schläft. Diese Zeit mußt genutzt werden.

Für viele ganz normal...

2011-09-19T19:50:00.000+02:00

für mich riesengroß.
Ich berichtete Euch ja bereits von meiner ollen Schlabberhosen, die mir fast den Allerwertesten herunter rutschen. Also beschloss ich letzte Woche als ich Cordhosen für 9,99 bei LIDL im Angebotsblatt für heute sah, mal zu versuchen eine solche zu erwerben.

Heute morgen war ich dann auch im LIDL um die Hosen zu kaufen. Die größte Größe war eine 46, für die ich mich dann spontan entschieden habe. Im Laden habe ich dann noch gerade so zwei Hosen ergattert, in den Korb geschmissen und dann alles, was man sonst noch so braucht eingekauft. Ich habe ganz gewissenhaft den Bon eingesteckt, damit ich die Hosen bei Nichtpassen auch wieder zurück geben kann. Größen sind ja so eine Sache, mal ist es eine 50, mal eine 46 passen tut beides.

Zu Hause angekommen, habe ich dann die Hosen stundenlang nicht probiert. Ich habe es schlicht vergessen, weil ich auf Ronja aufpassen, arbeiten, Einkäufe auspacken und kochen mußte. Vor ca. einer Stunde sind mir dann die Hosen wieder eingefallen. Ich riss also die Folie auf und nahm eine der Hosen kritisch in die Hand, betrachtete die Breite nur und dachte, dass ich da NIE reinpasse. Aber natürlich habe ich es trotzdem versucht. Und was soll ich sagen: Passt! Wie für mich gemacht, sowohl am Bein als auch am Bauch. Ich bin begeistert. Ich konnte in einem normalen Discounter, eine normale Hose und einer normalen Größe kaufen. Das ging ewig nicht mehr.
Nun bin ich mal Wäsche waschen, damit ich meine neuen Errungenschaften auch ausführen und mich drüber freuen kann.

Wiegetag

2011-09-15T08:42:00.001+02:00

Ha es geht doch.
Freundliche 95,5 Kilo zeigte mir die Waage heute morgen. So habe ich seit Sonntag 1,5 Kilo eliminiert und sage nun der 9 erneut den Kampf an. Die hätte ich ja gern noch dieses Jahr weg. Das ist ein hartes Ziel, aber ich kann es versuchen.
Auf in den Kampf!

Schlabberwabberjeans

2011-09-13T18:38:00.002+02:00

Das Abnehmleben ist schon ein seltsames. Ich nehme ja im Moment gemeinerweise aus welchen Gründen auch immer, nicht ab.
Was macht man in diesem Fall? Genau man lässt die Fucking-Waage eine blöde Zicke sein und konzentriert sich einfach mal auf anderes. Und da ist mir doch glatt etwas aufgefallen. Meine Lieblingsjeans, die wegen der Zunahme doch etwas gekniffen hat, ist zu weit: An den Beinen ist die total ausgebeult und sie rutscht. Meine anderen Jeans rutschen mir schon mal ganz vom Popo. Ich muss mir unbedingt einen Gürtel kaufen.
Auf jeden Fall, habe ich anscheinend keine Kilo, aber Umfang an den Beinen und am Bauch verloren (ich hätte mal messen sollen).
Das kommt bestimmt davon, wenn man ständig einen Welpen aus dem zweiten Stock rauf und runter trägt. Wie erwaähnt, auch das ist Sport. Unsere Kleine Schnuffelschnauze entwickelt sich weiter gut, wächst, nimmt zu, ist total knuffelig und terrorisiert uns. Zusammengefasst: Alles, was eine neun Wochen alte Welpina so anstellt.

Wiegetag

2011-09-11T13:37:00.002+02:00

Bäh Frechheit 97,0 hatte ich heute morgen. Ich bin doch etwas angepisst. Ich war die Woche super im Plan und dank unserer kleinen Schnuffelschnauze steige ich soviel Treppen wie noch nie.
Ich ändere mal mein Gewicht oben und die Rechnung an den Seiten nicht, als Ansporn das nächste Woche wieder zu haben. So ein bißchen Selbstbetrug muss ja auch mal sein.
Unsere kleine Schnuffelmaus macht uns viel Spaß, aber auch viel Arbeit. So ohne Garten ist die Welpenaufzucht ganz schön anstrengend, weil man ständig mit Hund auf dem Arm die Treppen rauf und runter und durch die Nachbarschaft läuft. Aber mittlerweile lässt sie uns nachst so fünf Stunden am Stück schlafen. Das ist echt ein Fortschritt.

Welpe und Abnehmen geht super

2011-09-08T10:28:00.003+02:00

Also unsere kleine Schnuffelmaus entwickelt sich super. Es ist schon erstaunlich wie schnell sie lernt (wenn sie will). Alles, was man anknabbern kann ist natürlich der Hit.
Ich bin derzeit doch etwas müde, weil man mit so einem Welpen ja doch alle 1-2 Stunden raus muss und nachsts auch so 2-3 mal. Außerdem hat die Kleine einen störrischen Dickkopf (naja wie Frauchen eben). Außerdem darf so ein Welpe keine Treppen steigen und nicht zuviel laufen. Daher ist mein neuer Sport Ronjatragen.

Für die Abnahme ist dieser Hund auf jeden Fall förderlich. Meine Ernährung ist wegen Zeitmangels voll in den Hintergrund getreten und läuft einfach so mit. Ich komme derzeit immer erst abends zum Kalorien eintragen und es passt dann immer. So soll es sein.
Wie es dann gewichtsmäßig aussieht mal sehen. Ein bißchen was runter ist wieder. Ich hatte aber letzte Woche aber auch böse 97,0. Hoffentlich ist die 95 bald wieder da.
Allerdings rutschen mir meine Jeans alle vom Popo. Ich muss mir wohl mal einen Gürtel besorgen. Das ist ja nun ein gutes Zeichen.

Huhu, ich bin's Ronja

2011-09-03T19:40:00.000+02:00

Hm...irgendwie ist alles seltsam.
Gestern vormittag kamen zwei nette Menschen und haben mich einfach mitgenommen. Wir haben stundenlang in so einem komischen Ding gesessen und um mich rum hat sich alles bewegt. Zumindest hat der Mann mit mir gespielt. Der hat so lustige Haare im Gesicht, mit denen ich aber nicht spielen darf.
Dann durfte ich eine neue Wohnung und eine ganz neue Gegend erkunden. Das ist total aufregend. Alles neu, neue Menschen, neue Hunde, Gerüche und soviel Kram, den man anknabbern kann.
Die Nacht war doof, ständig mußte ich gucken, ob diese komischen Menschen noch da sind, meine Geschwister sind ja anscheinend weg und ich will nicht alleine bleiben!
Heute hatte ich Spaß, wir waren viel unterwegs, die Wohnung ist gar nicht so unüberschaubar wie ich dachte, so dass ich nach dem Spielen einfach irgendwo schlafen kann.
Mein Lieblingsplatz ist das Sofa. Nur voll gemein, dass ich da alleine nicht drauf kann oder darf. Keine Ahnung. Das Bett ist total super, aber da darf ich erst recht nicht hoch.
Verstanden habe ich mittlweile allerdings, dass ich anscheinend Ronja heiße. Wenn Herrchen und Frauchen das rufen und ich angerannt komme, werde ich immer bekuschelt. Das finde ich super.

So hier wieder Katrin:
Ronja ist ein toller Hund. Sie hat alles super weggesteckt, wuselt hier schon eigenständig durch die Wohnung (man muss sie nur im Auge behalten, damit nichts angeknabbert wird).
Sie geht freundlich auf Menschen und Hunde zu, spielt viel, schläft viel und hat heute auch schon nicht mehr in die Wohnung gemacht.
Ronja ist auf jeden Fall der richtige Hund für uns, unsere kleine Schnuffelschnauze und ein totaler Sonnenschein.
Ich nerve dann nochmal mit Fotos:

Morgen ist es soweit

2011-09-01T20:45:00.000+02:00

Morgen holen wir endlich unsere Ronja ab. Ich freue mich schon so.
Da ich krank bin, habe ich dann natürlich volles Anrecht auf Hundekuscheleinheiten, da muss mein Mann sich hinten anstellen.
Gut, morgen wird die Kleine sich bestimmt erstmal alles ausgiebigst ansehen, sowohl Mensch als auch Wohnung. In froher Erwartung und hoffend, dass der Tag rum geht....

Dies ist ein Mecker- und Jaulpost

2011-08-31T11:56:00.000+02:00

Bäh seit Montag habe ich fiese Ohrenschmerzen. Ohrenschmerzen sind echt zum Kotzen, die strahlen so schön aus. Heute habe ich endlich einen Termin beim Ohrenarzt gehabt: Gehörgangsentzündung. Ich hasse das. Das hatte ich leider schon öfter mal und blöderweise weiß ich, dass die Schmerzen noch ein paar Tage bleiben.
Die Waage ist auch gerade gemein und wegen des blöden Ohres habe ich seit Tagen nicht mehr richtig geschlafen. Also gerade doof.

Übermorgen zieht dann endlich unsere Ronja ein. Und da Hunde ja sehr empathische Wesen sind, wird sie mich hoffentlich gesund kuscheln, wenn sie sich ein bißchen eingewöhnt hat.

An dieser Stelle nochmal vielen Dank für Eure lobenden, aufbauenden und schönen Worte zu meiner diesjährigen sportlichen Herausforderung.

Die stolzeste Letzte der Welt

2011-08-29T18:32:00.000+02:00

Falls Ihr Euch noch daran erinnert:
Ja gestern war mein Halbmarathon und JA, ich habe ihn auch geschafft, aber das war verdammt hart. Vielleicht ist am Vortag eines Marathons einer Freundin von 08.00 bis 20.00 Uhr beim Umziehen helfen nicht so die ideale Vorbereitung, aber wozu sind Freunde da.

Aber hier nun mein Bericht:
Der Tag ging früh los. Da ich es wegen des Umzuges am Vortag zeitlich nicht mehr geschafft hatte meine Startunterlagen abzuholen, bin ich gegen 07.10 losgetigert, in die Fußgängerzone zur Ausgabestelle gegangen und habe dort meine Unterlagen abgeholt. Puh, meine Startnummer, mit Name und so, voll endgültig und KEIN zurück mehr für mich.
Gegen 09.15 habe ich mich dann fertig gemacht, in mein Laufoutfit geschlüpft und von Till ein Foto mit Startnummer schießen lassen:

Ich bin, da ich nicht weit weg vom Start wohne, zu Fuß losgezogen und zum Start gelaufen. Auf dem Weg habe ich dann schon viele Menschen mit Startnummern ausgemacht, wie aufregend. Die erste Herausforderung des Tages bestand dann darin, es vor dem Start nochmal auf ein Dixiklo zu schaffen, aber auch das wurde erfolgreich gemeistert.
Dann bin ich zum Start und habe mich schön hinten eingereit. Ich kann zwar lange, aber nicht schnell laufen. DAS weiß ich schon lange. Hinten im Feld habe ich dann vor dem Start glatt noch eine ehemalige WW-Mitstreiterin getroffen mit richtig toller Figur.
@ W. Ich hoffe Du hast Deine 10km genossen.
Wir haben dann noch kurz gequatscht und sind dann um 10.00 Uhr langsam losgegangen. Der Anfang ist ja immer erstmal einsortieren und dann ging es los auf die erste Runde. Die Strecke war wirklich wunderschön gewählt, durch sehr schöne Ecken von Bremerhaven, durch ruhige Ecken, belebte Straßen, am Wasser entlang, durch den Bürgerpark, wirklich super! Das hat echt Spaß gemacht.
Aber wißt Ihr, was echt Scheiße ist auf der ersten Runde: Die Schilder! Man läuft und läuft und kommt dann an ein Schild, das einem verkündet, dass man einen Kilometer geschafft hat. In dem Moment habe ich nur gedacht, nur noch 20. Du bist echt wahnsinnig, das schaffst Du nie! Das wird natürlich auch bei Kilometer 2,3,4,5... nicht besser, so ab Kilometer 14 fing ich dann an mich zu freuen, was ich schon geschafft hatte.

Auf der Strecke waren auch immer nette Anfeurer unterwegs. Die waren total süss und entgegen meiner sonstigen Joggingerlebnisse haben die mich gelobt und mich zum Durchhalten angespornt. Ich hatte dann meine Runde einmal geschafft, lief durch das Ziel und dachte nur: Scheiße, den ganzen Mist mußt Du jetzt nochmal laufen. Die erste Runde ging gut. Bei der zweiten habe ich mich wirklich gequält. Netterweise gibt es bei solchen Laufveranstaltungen Versorgungsstationen auf der Strecke. Dort bekommt man Getränke und Obst. Während ich in der ersten Runden einmal kurz etwas Wasser genommen habe, habe ich auf der zuweiten Runde glaube ich an jedem Stand was zu trinken und einmal auch ein paar Apfelschnitze genommen. Die letzten fünf Kilometer waren einfach nur noch zum Abgewöhnen. Ich konnte nicht mehr, aber ich WOLLTE. Also immer weiter.
Läufer sind übrigens toll. Die Marathonläufer sind die Runde, die ich zweimal gelaufen bin, viermal gelaufen. Ich bin also ständig überrundet worden. Einige dieser Menschen, die eine unfassbare Leistung vollbringen, hatten in ihrer letzten oder vorletzten Runde noch aufmunternde Worte für mich. Das fand ich toll. Genau wie eine Dame, die schon einen 10km-Lauf absolviert hatte und an einer Versorgungsstation stand und spontan noch ein Stückchen mitgelaufen ist.
ABER letztendlich kam ich in die Fußgängerzone und auch in's Ziel. Glücklich, zufrieden, stolz, aber total im Arsch. Im Ziel nahm mich dann auch noch der Moderator zur Seite. Ich weiß gar nicht mehr, was der gesagt hat. Die Menschen im Zieleinlauf waren aber so nett, dann für mich zu klatschen. Das war schon toll.
Unter den Wartenden entdeckte ich dann auch den besten Ehemann der Welt, der mich jaulend, jammernd und schnaufend erwartet und zum Versorgungstand geschleppt hat. Dort habe ich erstmal ordentlich Getränke gekippt und mir den Bauch mit Obst vollgeschlagen.
Nach der Sättigung haben wir dann meine Urkunde abgeholt und sind nach Hause gegangen, naja eher geschlichen und gehumpelt.
Ich bin letzte geworden und SCHEIß drauf. Ich bin einfach nur stolz, dass ich das geschafft habe. Heute bin ich zwar den ganzen Tag am Jammern, aber das habe ich mir verdient. Morgen bin ich dann wieder normal.

Ich sehe so langsam schwarz

2011-08-24T20:51:00.000+02:00

Oh man. Ich hoffe wirklich, dass am Sonntag meinen Halbmarathon schaffe.
Ich bin da gerade etwas pessimistisch. Eigentlich wollte ich heute trainieren, aber dann kam noch Arbeit dazwischen. Außerdem haben wir im Moment eine irre Luftfeuchtigkeit hier.
Ihr kennt das ja bestimmt: Eine Etage Treppen und Euch läuft das Wasser runter. Das ist für mich echt tödlich. Da halte ich das Laufen nicht lange aus.
Bleibt nur Abwarten und hoffen, dass es am Sonntag etwas besser aussieht.

Ansonsten alles gut hier, nur irre viel zu tun. Daher etwas weniger Postings und weniger Kommentare von mir.
Am Wochenende war ich in Dortmund zum Frauenwochenende. Das war super, aber das Essen und der Wein waren zu gut. Fett Zunahme wird es wohl diese Woche werden. Aber nun sind alle Veranstaltungen ertstmal durch und wir freuen uns gaaaaaanz dolle auf unsere Faltenschnauze. Nächste Woche dürfen wir sie endlich abholen. Bis dahin muss die Wohnung noch welpensicher gemacht werden.

Zur Schlafzimmerhundediskussion: Ein Welpe sollte bei "seinen" Menschen schlafen dürfen, finde ich. Sie ist ja auf einen Schlag von allem Vertrauten weg und sie dann auch noch woanders schlafen zu lassen, fänd ich sehr herzlos. Außerdem möchten wir, dass sie schnell stubenrein wird. Also müssen wir auch nachst hören, wenn sie raus muss und sie dann runter tragen. Das geht irgendwie schlecht, wenn sie woanders schläft.
Ob das dann immer so bleiben wird, werden wir mal sehen.

Hier noch ein neues Foto, das wir vom Züchter bekommen haben.

Ich finde den Spruch zwar eigentlich doof, aber sie ist wirklich groß geworden.

Umzug

2011-08-17T09:32:00.000+02:00

Meine Waage stand bisher immer im Schlafzimmer neben meinem Bett.
Gestern waren wir nun den ersten Schwung Hundeequipment kaufen und haben dann den Hundeschlafplatz eingerichtet.
Unsere Ronja soll bei uns im Schlafzimmer schlafen, allerdings nicht im Bett, sondern neben dem Bett. Also mußte die Waage weichen. Die steht nun im Bad und ich hoffe, dass sie mir den Zwangsauszug nicht übel nimmt. Ihr wißt ja, dass das Teil eine echte Diva ist!

Echt irre

2011-08-15T10:45:00.000+02:00

Da ich mich am Wochenende gen Ruhrgebiet aufmache um dort die liebe B. zu besuchen, habe ich eben als ich mich in mein Auto setzte gedacht, schaust Du mal, was das Benzin kostet. Da Freitags das Benzin ja seltsamerweise meist teurer ist als am Montag, dachte ich mir, dass sich das vielleicht lohnt.
Ich fuhr dann auf die Tanke und freute mich wie ein Keks, dass das Benzin "nur" 1,50 pro Liter kostet. Ich habe vollgetankt und dann gedachte: "Echt irre, als ich meinen Führerschein gemacht habe, konnte ich meinen kleinen Polo noch für 50 DM volltanken."
Ich gehöre wirklich nicht zur früher war alles besser Fraktion, aber DAS war früher wirklich besser!

Oh man

2011-08-13T09:35:00.000+02:00

Nur noch zwei Wochen bis zu meinem Halbmarathon, die Zeit rennt. Ich habe viel zu tun und daher nicht soviel Zeit zum Training wie ich gern hätte.
Gestern habe ich mir dann Zeit freigeschaufelt, bin lsogelaufen und hatte nach ca. 100 Minuten Schmerzen im Bein. Ich bin dann nach Hause gejogghumpelt (gehen tat mehr weh als joggen). Ich hoffe, dass ich nur irgendwie blöd aufgetreten bin und ich die Tage nochmal meine drei Stunden am Stück laufen kann. Konditionsmäßig hätte ich gestern ohne Probleme noch weiterlaufen kann.

Auf der Waage tut sich im Moment immernoch nichts. So langsam geht mir das auf den Keks.

Zuwachs

2011-08-12T09:40:00.000+02:00

aber zum Glück *klopfaufHolz* nicht an Kilos, sondern mein Mann und ich haben beschlossen uns einen Hund zu kaufen.
Nach kurzer Suche haben wir sehr schnell unsere kleine süsse Ronja gefunden. Wir sind hingefahren, haben sie uns angesehen und uns spontan verliebt. Das Doofe: Wir müssen noch bis zum ersten Septemberwochenende warten bis wir die Lütte abholen können. Ich bin schon gaaaaaaaaaaaaanz ungeduldig. Zur Überbrückung haben wir uns nun erstmal ein Buch über Welpen zugelegt.
Das sind zwei Fotos von der Kleinen als sie auf Tills Arm war. So recht gucken wollte sie nicht. Den Till zu beschnuppern war viel interessanter als in meine blöde Kamera zu gucken. Ich glaube nacher gehe ich erstmal Hundeshopping betreiben. Wir wollen es zwar nicht übetreiben, aber Körbchen, Näpfe, Decke, Transportbox und etwas Spielzeug müssen schon sein. Halsband und Leine bekommen wir von den Züchtern mit. Ich freue mich schon so.

Wer sich nun nach der Rasse fragt: Ronja ist ein Beagle-Cocker Mischling. Allerdings glaube ich, dass sie mehr Beagle abbekommen hat, sieht derzeit zumindest so aus.

Kann mal wer

2011-08-11T17:56:00.000+02:00

den Regen abstellen?
Wie soll man denn so trainieren? Ich habe keinen Bock bei Dauerregen und Wind raus zu gehen. Vor allen Dingen habe ich auch gerade echt keine Zeit um mir eine Erkältung einzufangen.
So ein Mist. Na mal sehen, wenn das Wetter nicht besser wird, muss ich wohl doch im Regen raus, aber dann gehe ich keine drei Stunden. Ich mag nicht verschwitzt durch den Regen stromern *jammermotzmaul*.
Ich wünsche den tapferen Women Run Läuferinnen viel Spaß bei ihrem Lauf und besseres Wetter. Vielleicht sollte ich einfach hier in Bremerhaven mit Euch in Gedanken mitlaufen.

Wiegetag

2011-08-05T16:35:00.000+02:00

Im Moment mag mein Körper irgendwie nichts her geben. Ich habe keine Ahnung warum.
Wegen meines Trainings schwankt mein Gewicht auch ganz schön.
Als Wochengewicht nehme ich dann einen Mittelwert und der besagt, nichts Neues. Wenn ich also in den nächsten Wochen keinen Wiegetag hier poste, liegt es einfach daran, dass derzeit alles stabil ist.
Mein Essverhalten ist weiterhin gut, ich bin zufrieden mit mir. Derzeit futtere ich kiloweise Brombeeren, denn die pflücke ich hier an meinem kleinen Flüsschen direkt an meiner Joggingsstrecke.
Nun gehe ich mal einen Brombeerkuchen backen....

Wiegetag

2011-07-30T14:58:00.000+02:00

Es geht doch, endlich ist wieder mal was weg. Nachdem meine Waage gestern gaaaaaaaaaaaaanz gemein war, hat sie sich heute von ihrer netten Seite gezeigt: 95,9, damit bin ich sehr zufrieden, denn das sind 900 Gramm weniger als letzte Woche. So kann es gerne weitergehen.

Huh, da haben sich drei neue Leserinnen eingefunden, darüber freue ich mich sehr.

PS: Bin handmäßig wieder außer Gefecht gesetzt, also nicht wundern, wenn ich wenig/gar nicht bei Euch kommentiere, lesen tue ich fleissig.

Geschafft, geschafft, heute habe ich es geschafft

2011-07-27T14:50:00.000+02:00

Ich sitze gerade total fertig auf meinem Schreibtischstuhl und mein Eintopf blubbert vor sich hin. Hoffentlich ist der bald fertig, denn ich habe Kohldampf. Kein Wunder...

Heute morgen war ich laufen und wollte meine Durchhalteminuten auf 170 trimmen um irgendwann auf 180 zu kommen und damit auf der sicheren Seite zu sein, was das Durchhalten des Halbmarathons angeht.
Zur Info: Ich nehme NIE eine Uhr mit zum Joggen, denn dann gucke ich ständig auf die Uhr um zu sehen, wie lange ich noch laufen muss. Das demotiviert mich dann total. Ich habe für das Halbmarathontraining eine andere Methode gewählt. Ich renne meinen Weg hin und zurück. Ziel: 5mal hin- und zurück. Das müßte zeitlich reichen. Viermal hatte ich letzten Freitag schon geschafft.
Von der Sonne (die sich heute mal wieder zu uns verirrt hat) beflügelt bin ich heute nicht viermal hin und her, sondern die angestrebten fünfmal gelaufen. Das letzte mal war gruselig, hart an der körperlichen Grenze, aber alles noch im Grünen Bereich. Ordentlich quälen und mich zum Durchhalten überreden mußte ich mich auf der letzten Runde aber schon. Die war echt hart.
Die Treppen hoch in unseren zweiten Stock waren echt eine Qual, aber der Blick auf die Uhr zu Hause hat mich entschädigt. Ich habe gigantische 190 Minuten geschafft. Ja, ich bin sehr stolz auf mich.
Ich ändere jetzt meinen Trainingsplan: Die 190 Minuten sind eine total gute Grundlage. Ich werde nun diese fünfmal hin und her weiter laufen um so an Geschwindigkeit vielleicht noch was zu drehen, denn durchhalten werde ich nun auf jeden Fall.
Ganz zufrieden gehe ich nun futtern, schlafen und dann meine müden Glieder in die Wanne legen. Vielleicht sollte ich heute abend dann nochmal arbeiten oder lieber Brombeeren pflücken gehen. Ich denke mal drüber nach.

Mal wieder im Kino

2011-07-27T09:11:00.000+02:00

Gestern waren T. und ich im Kino. Wir haben (total überraschend) den letzten Harry Potter Teil geschaut. Ich fand den Film sehr gelungen, schön nah am Buch nur ohne die Längen, sehr schön umgesetzt. Ich will aber nicht spoilern, daher schreibe ich nicht mehr dazu.

Gestern mußte ich eben öfter mal durch die Reihen laufen, was zu pausefüllenden Grübeln über Abnehmen und Kino führte. Ich muss sagen, dass mir Kino nun viel mehr Spaß macht, denn ich passe problemlos in den Sitz und komme auch ohne größere Schwierigkeiten aus der Reihe heraus, wenn die anderen noch sitzen. Vor der Abnahme mußtem die Leute manchmal aufstehen und den Sitz hoch machen, damit ich daran vorbei kam. Das ist schon lange vorbei. Seit wann weiß ich gar nicht so genau, aber auf jeden Fall ist es so sehr viel angenehmer. Nun ziehe ich meine Schühchen an und gehe laufen. Man liest sich.

Achja von der Waage bin ich genervt, aber vielleicht geht ja noch was diese Woche *seufz*

Früher und heute

2011-07-25T20:07:00.000+02:00

Dies ist ein Post zu meinem Lieblingshobby: "Meine Bands" auf der Bühne zu sehen.
Wir schreiben März 2011. Ich bin bei meiner Lieblings C. zu Besuch. Man schwelgt in Erinnerungen an vergangene Konzerte und vergangene Festivals. Irgendwie wollte ich dann dieses Jahr unbedingt mal wieder auf ein Festival vor allem, weil ich dachte, dass ich meine Lieblingsband (die Ärzte) eh ewig nicht live sehen würde (das dem anders ist, konnte ich im März 2011 nicht wissen).
Die sonst übliche Adresse Hurricane fiel dieses Jahr raus, da mich das Line-Up so gar nicht überzeugt hat. Mein Hirn kramte weiter und fand schnell das "Deichbrand", das hier um die Ecke ist. Ich also Line-Up gecheckt und wollte als ich als, dass "Bad Religion" spielt sofort hin. Der werte Herr Ehemann war auch sofort dafür, also Karten bestellt.
Trotz diverser Nachfragen im Freundeskreis wollte irgendwie keiner mit wegen Geld-, oder Zeitmangel.
Tja mit über 30 geht man so ein Festival in der Nähe wohl anders an: Waren sonst die Überlegungen: Ist unser Zelt noch gut? Wo gibt es Dosenbier? Haben wir Dosenöffner und Ravioli? Ist genug Klopapier eingepackt? Wo ist der Campingstuhl? Welcher Alkohol schmeckt noch, wenn man ihn nicht kalt stellen kann? Fahren wir schon Donnerstag oder Freitag? Wie groß wird unser Camp? Müssen wir noch einen Pavillion kaufen?
Unsere Überlegungen im gesetzteren Alter: Ach ne Campen zu zweit müssen wir nicht haben. Wir können ja jeden Tag fahren. Womit sich auch gleich die Dosenbier- Alkoholfrage geklärt hat. Fahren wir schon Freitag oder erst Samstag? Schauen wir uns die Headliner an oder fahren wir vorher?
Tja das Ganze lief dann so:
Das Festival ging Freitag los, aber keine der Bands, die wir unbedingt sehen wollten, spielte am Freitag. Daher blieben der Ehemann und ich zu Hause, denn es goß den ganzen abend. Samstag morgen war ich dann für das Festival einkaufen, aber nur Müsliriegel, Wasser, Capri Sonne und etwas Fleisch zum Mitnehmen.
Aber obwohl alt und gedigen, wie wir sind, sind wir Samstag losgefahren, trotz Regen und Kälte. Die Überlegungen welche Schichten Kleidung am Besten übereinander zu tragen waren um Regen und Kälte zu trotzen nahmen schon einige Zeit in Anspruch, denn Regenklamotten besitze ich gar nicht. Egal, auf geht's. Die Fahrt war wirklich schon kurz, der Parkplatz schnell gefunden, obwohl die Einfahrt als Rindermulchweg neben einem Bauernhof doch ziemlich getarnt war.
Als wir dann auf dem Gelände ankamen war es schon schön. Ich fühlte mich auch nur ca. 30 Minuten zu alt und zu nüchtern. Wir kamen leider zu dem Zeitpunkt, als "Jennifer Rostock" gerade spielte. Hilfe, der einzige Unterhaltungsband dieser Band liegt in den Fans, die auf die Bühne geholt wurden, aber gut Geschmäcker sind verschieden.
Dann habe ich mir "In Extremo angehört. Ja angehört: Ich bin nur 1,65 groß. Die Leinwand war weder sonderlich groß, noch sonderlich hoch, so habe ab und zu mal einen Blick erhascht, aber mehr auch nicht. Da beneide ich dann doch immer meinen Mann mit seinen fast 2 Metern. Darüber, dass er nichts sieht, braucht der sich keine Gedanken machen. In Extremo waren ganz nett anzuhören.
Aber danach haben wir dann die Bühne gewechselt, uns einen neuen Platz gesucht, von dem aus ich auch etwas sehen konnte und dann kam Pennywise, gut kennt hier wahrscheinlich keiner, aber einfach geil. Und da war ich in meinem Element, hüpfen, singen, tanzen, gröhlen. Das geht auch in gefühlt Reihe 50. Das war super. Ich war zufrieden, mir war kalt und wir stellten fest: Ok es kann nur schlechter werden, also gehen wir. Haben wir auch gemacht. Den Headliner verpasst (Guano Apes), aber das neue Album finde ich eh doof und das halbe Konzert haben wir auf dem Weg noch gehört. Zu Hause angekommen, ein gemeinsames Tagesreflektionsbierchen und ab in's Bett.
Sonntag morgen, ich müde, Mann müde, Muskelkater im Nacken, Gejammer und die Feststellung, dass es die ganze Nacht geregnet hat und mir die Leute leid tun, die beim Festival campen mußten. Denn irgendwann fühlt mich man sich nur noch nass und kalt, wenn man da beim Regen im Festival campt (ich schreibe aus Erfahrung). Wir sind also früh los, haben einen besseren Prakplatz gesucht und ab auf das Gelände. Dort angekommen stellte die erfahrene Konzertgängerin schnell fest, dass die erste Reihe an der sogenannten Firestage noch frei ist. Running Order zu Rate gezogen und sofort festgestellt, jep unsere Bands spielen dort. Also haben wir es uns in der erste Reihe gemütlich gemacht. Außerdem hat so eine große Bühne vor der Nase auch den Vorteil, dass sie Wind abfängt. Wir haben noch nett mit den Menschen neben uns gequascht, uns gegen lästige Teenager verbündet und bei Klo- und Versorgungsgängen die Plätze freigehalten. Gegen 16.30 ging es dann auf unserer Bühne direkt vor meiner Nase, so dass ich nicht nur etwas Hören, sondern auch etwas Sehen konnte los. Zunächst kam "Skunk Anansie" einfach Hammer. Ich habe noch nie jemanden mit einer solchen Bühnenpräzens gesehen wie diese Sängerin von der Hammerstimme ganz abzusehen. Unglaublich wie aus so einer zierlichen Person eine solche Stimme rauskommen kann. Man konnte auch sehen, dass die Band Spaß an der Sache hatte. Die Sängerin war dann auch spontan zweimal Crowdsurfen und hat sich dem Kameramann angenähert, der etwas irritiert war, aber nur am Anfang. Ein einfach geiler Auftritt. Der Muskelkater war vergessen, hüpfen und springen ging super (mitgröhlen nicht, ich kannte so ca. 1,5 Texte).
Danach dann erstmal Pause, etwas Lauschen der Band auf der anderen Bühne. Irgendwann fiel mir auf, dass der Sänger barfuss war, wah bei dem Wetter, aber wenn er meint.
....ich wurde dann etwas infantil, denn Bad Religion kam immer näher und die Vorfreude wurde immer größer. Deswegen wollte ich zu diesem Festival, ich liebe diese Band und hatte sie erst einmal live gesehen. Es ging dann auch pünktlich los und sofort fühlte ich mich nicht mehr alt, wenn da so gesetztere Herren mit Hamd auf der Bühne stehen. Bad Religion war einfach geil, die Setlist genial. Wieder Hüpfen, springen und dieses mal auch wieder Gröhlen, weil die Textsicherheit wieder in's Spiel kam. Es war einfach toll. Die Band hatte auch sichtlich Spaß, hat relativ viel gequatscht und als eine Hose auf die Bühne flog, war es um die Fassung des Sängers geschehen, der hat erstmal eine Strophe durchgelacht. Leider war es viel zu schnell vorbei. Die hätten meinetwegen noch Stunden weitermachen können. Mir gingen nur irgendwann die Crowdsurfer echt auf den Keks. Die gingen nämlich immer über meinen Kopf und ich wollte das Konzert auch sehen, wenn ich schon soweit vorne bin. Wenn man dann jemanden das fünfte mal über seinen Kopf gehen sieht, ist es nervig.
Nach Bad Religion war unser Tag gerettet, wir sind aus der Masse raus, sehr zur Freude der Menschen hinter uns, die dann unsere guten Plätze haben konnten und haben uns eine heiße Schokolade gegönnt.
Die Fantastischen Vier haben wir uns dann noch angehört, obwohl der Mann die ja nicht mag und ich so halb. Aber ich wollte "Sie ist weg" unbedingt hören. Das kam dann relativ früh. Ich war zufrieden, wir sind dann während die Fantas noch spielten nach Hause gefahren, haben wieder unser Abschlussbierchen geschlürft, sind schlafen gegangen und heute spät und mit Muskelkater aufgewacht, ich fühle mich heute als wäre ich 90. Aber gut auch mit 90 würde ich für so manche Band sowas immer wieder mitmachen.
Das war das Wort zum Montag.

Übrigens: Abnahme und Sport sind sehr festivalfördernd, denn man hält einfach länger durch bei Hüpfen, Tanzen und Görhlen.

Wiegetag

2011-07-22T09:46:00.000+02:00

Und wieder etwas mehr auf der Waage. Heute waren es 300 Gramm.
Also stehe ich der Zeit bei 96,8. Da ich aber am WE ordentlich gefeiert habe und gerade meinen monatlichen Blähbauch durch die Gegend wuchte, hoffe ich, dass es nächste Woche wieder besser aussieht. Aber da bin ich guter Dinge.

Aber was Positives kann ich auch berichten: Mein Training für den Halbmarathon läuft ganz gut. Mein Trainingsplan:
Erster Tag: Laufen soweit die Füße tragen
Zweiter Tag, Dritter Tag: Ausruhen
Vierter Tag: Laufen soweit die Füße tragen

Übrigens, wenn jetzt jemand denkt, dass zwei Tage Regeneration zuviel sind, dem widerspreche ich hier. Ich brauche zwei Tage. Da höre ich auf meinen Körper und mit einem solchen Training gehe ich WIRKLICH an meine absoluten körperlichen Grenzen. Sehr schön, sehr anstrengend, aber auch definitv sehr hart.

Derzeit schaffe ich 155 Minuten am Stück. Um meinen Halbmarathon zu schaffen bin ich mit 180 Minuten auf der sicheren Seite. Ich wollte bei jedem Lauf fünf Minuten drauf packen. Dann kann ich die 180 Minuten bis zum 28.08. noch gut schaffen. Mein blöder Gipsarm hat mich etwas zurückgeworfen.

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen

2011-07-18T12:25:00.000+02:00

Genau das habe ich gemacht. Am Freitag und am Samstag.
Es waren zwei sehr schöne, lustige feucht fröhliche Feiern. Die Waage war heute morgen nicht nett, aber das war zu erwarten.
Dennoch habe ich einiges an Fortschschritten bei mir feststellen können. Sowohl Freitag als auch Samstag gab es sehr leckeres Buffett mit lauter Sachen, die ich gerne mag.
Ich habe mich bei beiden Buffets schön satt gegessen, ABER noch letztes Jahr hätte ich mich sinnlos überfressen. Das habe ich dieses mal nicht gemacht. Darauf bin ich sehr stolz, denn das habe ich wirklich das erste mal geschafft.

Außerdem wurde ich ein paar mal gefragt wieviel ich denn nun schon wieder abgenommen habe. Vor allem mein Gesicht sei schmaler geworden. Ohja, sowas kann ich gar nicht oft genug hören.

So eine Frechheit

2011-07-14T19:01:00.000+02:00

Man hat ja so Stellen an denen sich der Speck sammelt. Bei mir ist der Speck verteilt, aber Ballungszentren sind definitiv Bauch und Oberschenkel. Ihr kennt das vielleicht.

Gestern saß ich im Auto und bin zu meinen Eltern gefahren. Ich trug dabei ein halblanges stinknormales Oberteil. Ich fuhr dann also gemütlich durch die norddeutsche Pampa, gröhlte fröhlich die Musik meiner CD mit, fahre und fahre und dann gucke ich runter und was sehe ich? Beim Autofahren vibrierenden Speck am Unterarm. Man man, also diese Region hatte ich bisher noch nicht so als Problemzone betrachtet.
Das Problem an der ganzen Sache wird wahrscheinlich werden, dass ich nun immer beim Autofahren nachsehe, ob mein Unterarmschwabbel vibriert *seufz*. Will den wer haben? Und wie bitte kriege ich sowas weg? Also blöde Oberarme habe ich auch, hängen schön runter, aber müssen nun die Unterarme auch noch anfangen?! Wer hat sich denn sowas ausgedacht?

Wiegetag, fällt mal wieder aus

2011-07-14T18:03:00.000+02:00

Ich bin gestern in die Heimat aufgebrochen und bleibe bis Samstag hier.
Ihr kennt das sicher auch: Andere Waage, anderes Gewicht.
Daher kein Wiegetag diese Woche. Aber brav im Plan war ich bisher trozdem und heute morgen war ich auch schon 120 Minuten joggen.
Morgen und übermorgen wird gefeiert, da ist eh nicht soviel mit Kalorienzählen. Aber man muss die Feste wie sie fallen. So lange ich nicht zunehme, alles ok.

Puh etwas bange war mir dann doch

2011-07-11T22:24:00.000+02:00

Nachdem ich nun meinen Gips losgeworden bin. Bin ich heute wieder in mein Halbmarathontraining eingestiegen. Da ich in den Wochen mit Schiene viel zu Fuß gegangen bin, habe ich an Kondition wenig eingebüßt. Da soll nochmal jemand sagen, dass viel Gehen nichts bringt.
Ich bin ganz stolz, denn ich habe eben 140 Minuten Joggen am Stück geschafft. Da muss ich zwar noch ca. eine Stunde drauf packen, aber das schaffe ich schon bis Ende August. Außerdem ist es einfach schön am Wasser in den Sonnenuntergang zu joggen.
Ich war doch etwas bange, wie weit mich meine Füße heute tragen würden. Aber ich bin damit zufrieden, darauf kann man aufbauen. Nun gehe ich unter die wohlverdiente Dusche, meine Füße stinken nach über zwei Stunden joggen bei dem Wetter.

Aus irgendeinem Grund ist meine Leserliste leer, nicht nur hier auf dem Blog, sondern auch in meinem Dashboard hat jemand von Euch das Problem auch? Gibt es eine Lösung? Ich finde das echt mistig. Denn zum Lesen klicke ich mich oft einfach bei meinen LeserInnen weiter. So ein Ärger *grummel*

Wiegetag

2011-07-09T09:31:00.000+02:00

Ich bin gerade irgendwie angepisst. Da bin ich wochenlang nur halb im Plan und halte mein Gewicht. Die letzte Woche war echt gut und was ist: Zugenommen fast ein Kilo.
Außerdem bin ich durch den Gipsarm total viel zu Fuß gegangen, da ich nicht Auto fahren konnte. Ich ärgere mich gerade echt darüber.

Yes, endlich mal wieder

2011-07-04T18:20:00.000+02:00

Was?
Eine gute Woche. Ich bin super im Plan gewesen und dadurch, dass ich nicht Auto fahren darf, erledige ich alles zu Fuß, denn zum Bus fahren bin ich zu geizig ;-). Ich kann zwar mit dem Gips keinen Sport machen, bin aber so doch viel in Bewegung.
Meine Waage zeigt auch schon Einsicht.

Ich habe endlich meine Motivation und mein Durchhaltevermögen wieder. Anscheinend brauche ich alle halbe Jahre eine Abnehmauszeit in der ich mein Gewicht halte um dann wieder voll durch zu starten.Weiter geht es, schließlich soll die 9 dieses Jahr noch weg.

Übrigens Gemütslage derzeit: Total gut, nur vom Gips genervt. Aber ich befürchte der bleibt mir noch etwas erhalten.

300 Gramm

2011-07-04T08:30:00.001+02:00

wiegt meine Gipsschiene. Die darf mittlerweile einmal am Tag zum Duschen ab und da habe ich die Schiene gewogen. Schon bescheuert keine Frage.

Also egal ob Gips oder nicht diese Woche gibt es mal wieder ein Wochengewicht. Ich hoffe ein schönes.

Wiegetag

2011-06-30T08:29:00.000+02:00

Fällt aus.
Gestern bin ich fast rückwärts von der Waage gekugelt, so hoch was das Gewicht (96,6). Ich war sauer, schaute an mir runter und stellte fest, dass der Gips, der meinen rechten Arm charmant umhüllt, bestimmt nicht wenig wiegt. Aber wie soll ich den Gips wiegen? Ich kann den ja nicht ab machen...
Daher ist jedes Gewicht, dass ich angeben würde irgendwie falsch, daher kein Gewicht von mir.

Dies ist ein Jammerpost

2011-06-27T07:17:00.000+02:00

Dinge, die man als Rectshänder mit geschientem rechten Arm, eine Herausforderung darstellen:
1. Tippen
2. Brot/Brötchen schmieren
3. Draußen sitzen und lesen (ich muss das Buch irgendwie festhalten)
Dinge, die ich nun mit links kann:
1. Tampon wechseln
2. Zähne putzen
Dinge, die ich einfach nicht machen kann:
1. Schreiben
2. BH auf- und zumachen
3. Kochen
4. Fleisch schneiden
5. Auto fahren
6. Auf den Crosstrainer
7. Dosen aufmachen

Diese Liste ist bestimmt noch ausbaufähig.
Ich fasse zusammen: Ich bin die ganze Zeit auf Hilfe angewiesen, was ich nicht leiden kann. Habe miesew Laune und am WE zuviel gegessen. Mal sehen, was Frau Dokor gleich sagt.
Wenigstens darf ich die Schiene zum Duschen abnehmen

Wiegetag, im Norden nichts Neues

2011-06-24T09:46:00.000+02:00

Meine 95,6 sind festgetackert, obwohl diese Woche ganz gut war und ich auch wieder laufen war. Ich schmolle jetzt noch kurz.
Ich habe nun eine Schiene verpasst bekommen. Die rechte Hand daher nutzlos --> schreiben doof--> wird wieder besser.
Ich hoffe nur, dass ich das Ding nicht lange tragen muss.

Seltsam, seltsam

2011-06-22T12:51:00.000+02:00

Es gibt schon erstaunliche Dinge im Leben einer Abnehmerin. Vielleicht erinnert Ihr Euch noch, dass ich Ende letzten Jahres recht lange um die 100 rumgedümpelt bin ohne wirklich von der Stelle zu kommen. Gerade in dieser Zeit habe ich sehr viele Komplimente bekommen und ich wurde gefragt, ob ich abgenommen hätte. Das hat mich sehr gefreut, nur war mein Kommentar immer: "Ne gerade nicht, aber danke."
Im Moment geht es mir im Prinzip genauso. Seit Mai dümpel ich bei der 95 rum. Aber so seit ca. zwei Wochen wurde ich auch häufiger wieder angesprochen, ob ich abgenommen hätte. Seltsam, seltsam.

Vielleicht nimmt sich mein Körper alle fünf Kilo eine Auszeit, baut sich um, also passt sich dem Gewicht an und ich sehe daher schlanker aus. Keine Ahnung.
Die Komplimente freuen mich natürlich, obwohl ich der Meinung bin, dass die 95 so langsam aber sicher ruhig mal gehen könnte.

Kennt Ihr das auch?

Blödes Blag

2011-06-20T20:42:00.000+02:00

Da jogge ich heute morgen friedlich vor mich hin, lausche meinem Hörpsiel und da ruft mir so ein dummes Rotzblag: Schwabbelschlampe hinterher und nicht nur einmal sondern ziemlich lange. Ich habe es noch hinter der Kurve mehrmals gehört.
Ja ich weiß, ich sollte mich darüber nicht aufregen, aber verletzt hat es mich trotzdem. So ein Angriff aus dem Hinterhalt von einer ca. 10-Jährigen.

Ge"hand"icapt

2011-06-19T21:16:00.000+02:00

Meine blöden Sehnenscheidenentzündung wird eher schlimmer als besser.
Daher habe ich meine PC-Zeit eingeschränkt und das Tippen, das am Schlimmsten ist, lasse ich möglichst bleiben.
Ich wollte eigentlich nur sagen: Ich lese brav Eure Blogs und denke mir meinen Teil, schreibe den nur nicht wie sonst nieder. Aber irgendwann kommentiere ich bei Euch auch wieder.
So long, vergesst mich nicht!

Der Wettergoot ist gegen mich

2011-06-19T14:55:00.000+02:00

Eigentlich wollte ich heute eine schöne große Runde laufen, eigentlich.
Aber der Wettergott meint es der Zeit mit uns Nordlichtern echt nicht gut. Ich bin nun nicht pingelig, was das Wetter beim Laufen angeht, aber 11 Grad mit Dauerregen, der zwischendurch immer mal wieder zum Platzregen wird, gepaart mit netten Sturmböen lassen auch mich kaputulieren. Dann eben nacher Buch und Badewanne.

Abwiegen nein, eintragen ja

2011-06-18T10:32:00.000+02:00

So ich bin ganz zufrieden mit meinem Expirment, dass ich die Lebensmittel nicht mehr abwiege.
Weniger zufrieden bin ich mit mir selbst, was das Einhalten meiner Kalorien ohne Eintragen bei fddb (Kaloriendatenbank) angeht. Da hüpft dann einen Bonbon in den Mund und gestern waren es vier Butterkekse.
Was soll ich sagen: Ich muss mich anscheinend selbst kontrollieren. Daher werden ab morgen (heute bin ich unterwegs, Familiengeburtstag und wir gehen essen) wieder alles bei fddb eintragen, damit es wieder weiter geht und ich die 95 endlich mal hinter mir lasse.
Ich habe aber bisher meine Lebensmittel auch alle abgewogen um ein Gefühl für die Mengen zu kriegen. Das habe ich nun auch überprüft mit Schätzen und abschließendem Auswiegen der Lebensmittel. Also ich liege beim Schätzen eigentlich immer ungefähr richtig.
Daher eintragen, ja! Abwiegen, nein! Da mich das Abwiegen viel mehr genervt hat als das Eintragen ist das für mich ein guter Kompromiss und ich brauche zum Abnehmen anscheinend doch etwas mehr Kontrolle von mir über mich.
Aber ich finde es eigentlich auch ganz gut die Gewissheit zu haben, dass ich mein Gewicht ziemlich unproblematisch halten kann. Das sind doch gute Aussichten für 2013.

Puh alles gut gegangen

2011-06-17T09:13:00.000+02:00

Heute nacht um 24.00 Uhr war es dann soweit.
Mein Handy hat sich vom Rosriesen verabschiedet, da ich mir einen neuen Anbieter gesucht habe.
Man ist ja doch immer etwas skeptisch, ob nun alles so läuft, wie es sollte, da es mir auch wichtig war meine Nummer mitzunehmen.
Also bin ich heute morgen ganz gespannt zu meinem Handy gelaufen und es zeigte mir "inaktive SIM" an. Ok der Teil das Abschaltens hatte also schon mal geklappt. Dann also Handy auf und die SIM des neuen Anbieters ran, einige bange Sekunden warten und dann ging es. Alle Daten da, alle Kontakte, die ich vorher schon draufgepackt hatte, tief durchatmen alles gut.
Dann habe ich noch einen Kontrollanruf von meinem Festnetz auf das Handy versucht. Alles ok, es läuft und ich bin erleichtert. Nun kann ich also soviel telefonieren wie ich will und bezahle nie mehr als 50 Euro. Das gefällt doch der Quasselkatrin.

Wiegetag

2011-06-17T08:42:00.000+02:00

Sie liebt mich, nein nicht die Waage. Die 95, sie ist wie festgeklebt. Heute morgen waren es wieder 95,6.
Bin ich unzufrieden? Nein

Bin ich zufrieden? Nein

Nächste Woche kann gerne mal wieder ein Schwung runtergehen.

Der Fluch der Bohnensuppe

2011-06-16T14:06:00.000+02:00

Ich bin bekennende Täglichwiegerin und wenn ich das Wiegen nicht vergesse, dann wird die Diva täglich aufgesucht.
Heute morgen gehe ich also mit täglicher Routine Richtung Diva und wäre fast rückwärts wieder runtegekugelt: 97,0 boah war ich sauer, wütend. "Ich war doch gestern sogar laufen." ging durch meinen Kopf.
Ich wollte mich gerade reinsteigern und mir den Tag verderben lassen bis mir einfiel, dass ich gestern Bohnensuppe gegessen habe.Von weißen Bohnen und von Kohl nehme ich kurzfristig immer zu.
Vollkommen erleichtert habe ich mich dann meinem Frühstück gewidmet und hoffe natürlich, dass es morgen besser aussehen wird. Eine 97 finde ich irgendwie uncool!

Achso falls Ihr auf die Geschichten von mir und meinem Fahrrad wartet: Da gibt es nichts zu berichten. Ich habe eine Sehnenscheidenentzündung in der rechten Hand, damit fährt es sich nicht gut Fahrrad, aber wenigstens kann ich laufen gehen.

In meinem Schrank

2011-06-15T21:48:00.000+02:00

steht unten eine Klappkiste und zwar seitdem wir diesen Schrank Mitte 2009 nach dem Umzug gekauft haben. In dieser Kiste lagen Klamotten von denen ich damals hoffte bald reinzupassen. Ja nun das zweite Halbjahr 2009 war eben nicht meins. Also habe ich seitdem nicht mehr wirklich in die Kisten reingesehen.
Bis vor ein paar Wochen als es wieder wärmer wurde. Irgendwie meinte ich dunkel in Erinnerung zu haben, dass in der Kiste auch einige Röcke sind.
Irgendwie mochte ich immer gerne Röcke, aber sie passten alle nicht mehr und neue kaufen wollte ich nicht. Naja ich mich eben in Röcken nicht.
Was soll ich sagen, ich habe meine Röcke echt wieder entdeckt. Ich renne im Moment fast nur mit Röcken rum, einfach viel luftiger, wenn es warm ist. Einfach herrlich.
Sobald mein nächstes Honorar eintrudelt, werden wohl noch ein oder zwei solcher Kleidungsstücke den Weg in meine Kiste finden. Allerdings steht die Kiste nun nicht mehr ungenutzt rum, sonder ich nehme täglich mein Beinkleid heraus.

Mit jedem abgeschmissenen Kilo

2011-06-13T18:40:00.002+02:00

kommt ein Stück Lebensqualität zurück.

(Das ist mir schon so oft aufgefallen und ich wollte es einfach mal geschrieben haben).

Endlich mal wieder

2011-06-13T12:06:00.000+02:00

Heute war ich endlich mal wieder laufen.
Schön war's. Blöderweise konnte ich nur meine kleine Runde drehen. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein losgelaufen und während ich unterwegs war, zog es sich zu und wurde windiger und windiger.
Da wir in den letzten Tagen Unwetter mit Sturm, Platzregen und Gewitter hatten und ich IMMER am Wasser unterwegs bin, wollte ich es nicht drauf an kommen lassen und sitze nun auf dem wettersicheren Sofa.

Naja besser eine kleine Runde als gar keine.

Mit Süssigkeiten kann ich total gut umgehen

2011-06-13T07:44:00.000+02:00

so lange sie im Supermarkt liegen.
Meist kaufe ich einfach keine. Letzte Woche ist das dann aber passiert, ich habe Süsskram gekauft, auch noch sehr leckere Gummizeug. Chips wären ja egal gewesen.
Wenn das Zeug hier im Haus ist, kann ich damit einfach nicht umgehen. Daher habe ich eine spezielle Methode entwickelt: Ich habe das Zeug meinem Mann gegeben, der das im Arbeitszimmer versteckt hat. Wenn ich nun was haben will, dann muss ich hingehen und fragen.
Das funktioniert! Und es beschäftigt mich nicht die ganze Zeit, dass da noch irgendwo saure Stäbchen rumliegen. Manchmal muss man sich eben selbst wie ein kleines Kind behandeln.

Wiegetag

2011-06-10T07:36:00.000+02:00

So heute ist mal wieder Wiegetag.
Und was soll ich sagen, ich habe mich selten so über eine Abnahme von 300 Gramm gefreut!
300 Gramm sind nicht viel, ABER
1. ich bin im Moment total im Stress und habe überhaupt keine Zeit mich auch nur irgendwie mit Sport zu befassen (nächste Woche sieht das hoffentlich wieder besser aus)
2. ich habe wie bereits berichtet seit Montag nicht mehr abgewogen, aufgeschrieben und eingetragen.

Abgenommen habe ich trotzdem das freut mich. So nun muss ich mal arbeiten, man liest sich später.
Falls ich bis Sonntag nichts Berichtenswertes mehr erlebe, wünsche ich Euch vorsorglich schon mal ein schönes Pfingswochenende.

Wah, also das geht mir echt auf den Keks

2011-06-09T19:55:00.000+02:00

Heute mittag wollte ich leckeres Gyros mit Tzaziki essen. Das Gyros ist mir auch vorzüglich gelungen, aber ich konnte in Bremerhaven keine Gurke auftreiben. Wie soll man denn Tzaziki ohne Gurke machen?!
Gyros schmeckt zwar auch mit Kräuterquark, aber es ist nicht dasselbe!

Mir geht EHEC eh auf den Keks. Weglaufen kann man vor sowas eh nicht. Gemüse waschen schon. Ich will meinen Salat wieder und wer keine Gurken will, her damit, ich esse die!

Waagenmäßig ist alles beim alten.

Komisches Gefühl

2011-06-06T22:04:00.000+02:00

Also heute so ganz ohne Notieren, Abwiegen und Eintragen war total seltsam, aber auch seltsam befreiend.
Es geht mir gut, ich hatte keine komischen Gelüste und habe auch nicht sinnlos gefuttert, sondern ungefähr soviel gegessen, wie ich sollte.
Hoffentlich schaffe ich das weiterhin. Drückt mir die Daumen, denn wenn ich das schaffe, wäre das ein Riesenschritt in Richtung normales Essverhalten.

Kalorienzählunlust

2011-06-06T07:16:00.000+02:00

Ich habe heute nacht Folgendes besprochen:
Ab heute werden die Kalorien nicht mehr aufgeschrieben. Das ganze Aufschreiben und Auswiegen geht mir der Zeit tierisch auf den Keks und führt dazu, dass ich keinen Bock habe mich an meinen Plan zu halten.
Ich zähle nun seit über einem Jahr Kalorien und denke, dass ich die Zusammenstellung meiner Mahlzeiten ganz gut im Griff habe. Daher mache ich einfach weiter wie bisher nehme mir selbst aber diesen Aufschreib- und Kontrollzwang und hoffe, dass es auch so hinkriege.
Es kann irgendwie auch nicht Sinn der Sache sein, dass ich ewig mein Essen notiere. Also setze ich ab jetzt nicht mehr auf FddB sondern auf mein Hirn. Mal sehen, ob ich das durchziehe oder mein Kontrollzwang sich durchsetzt und ich dann doch wieder alles notiere.

Meine kleine Diva

2011-06-04T21:33:00.000+02:00

Meine Diva will immer Beachtung. Vernachlässige ich sie, sagen wir mal, ich vergesse sie zwei Tage, dann wird sie böse und rächt sich hinterhältig.
Eine andere Marotte meiner Diva, dass sie Veränderungen hasst, einmal aus der Routine raus und schön: Böse Rache!
Außerdem will sie immer betüdelt und gereinigt werden.
Aber wie die meisten Diven so sind: Meine kann mir den Tag verderben, aber mit ihrem umwerfenden Charme auch den Tag total versüssen.
Na, meine Diva schon erkannt?

Meine Waage natürlich!
Wenn ich mal länger als zwei Tage nicht auf die Waage gehe, dann habe ich IMMER ein Kilo mehr drauf, völlig grundlos. Außerdem hasst sie Veränderungen. Es gibt eine bestimmte Stelle, auf der sie steht, wird sie verschoben z.B. beim Putzen, muss man erstmal den exakten Platz wiederfinden, denn sonst 700 Gramm mehr.
Übrigens wegen des falschen Platzes der Waage nachdem T. gesaugt und dabei die Waage verschoben hat, war mein Wiegeergebnis auch so doof. Heute sah es besser aus, aber der nächste Wiegetag wird kommen und dann schaue ich genau, dass meine Diva auch alles so hat, wie sie es mag!

Wiegetag

2011-06-03T08:04:00.000+02:00

Nichts Neues im Hause P, derzeit kann ich mein Gewicht super halten.
Da die Woche sehr stressig war, ich nicht zum Sport kam und am letzten WE essensmäßig ordentlich zugeschlagen habe, ist das ok. Ich hoffe, dass ich nächste Woche mal wieder ein bißchen Zeit finde um die Hife zu schwingen.

Post vom Ordnungsamt

2011-06-01T21:46:00.000+02:00

Kann manchmal auch so schön sein.
Heute hatten wir einen Brief im Briefkasten. Der war aber an meinen Mann adressiert, also wanderte der erstmal auf die Fensterbank. Heute abend dann hat T. den Brief geöffnet und was steht drin: T.s Antrag auf Einbürgerung wird entsprochen, endlich so geil. Endlich kein Gerangel mit belgischen Behörden mehr. Ich bin sowas von froh.

Vielleicht erinnern sich ein paar LeserInnen noch daran, dass wir fast unsere Hochzeit wegen belgischer Behörden absagen durften. Die können uns nun gestohlen bleiben! Die deutschen Behörden sind nämlich gar nicht so schlimm wie man denkt und vor allen Dingen sind die vor Ort. Wir freuen uns dann mal weiter.

Bäh, so mag ich mich nicht

2011-05-30T21:27:00.002+02:00

kennt Ihr das?
Ich kam vorhin nach Hause und von einem auf den anderen Moment, eine Saulaune, total zickig, nölig und doof. Ich weiß nicht mal wirklich, warum ich so eine miese Laune habe, aber eines weiß ich: Ich mag mich so ÜBERHAUPT nicht!

Ich glaube ich gehe in's Bett und hoffe, dass ich die Saulaune einfach wegschlafe.

Die Vorbereitungen sind getroffen

2011-05-29T22:03:00.000+02:00

Ich habe es gestern endlich getan. Ich bin über meinen Schweinehund getrampelt, mit dem Auto zum Fahrradladen getan und habe eine Luftpumpe erstanden.
Ich bin eigentlich immer viel Fahrrad gefahren, aber ich hatte eine Superausrede es nicht zu tun: Meine Luftpumpe ist beim Umzug verloren gegangen und mein Fahrrad ist platt. Ja, klar das zieht vielleicht einen Monat, aber umgezogen sind wir im August 2009. Jedesmal, wenn ich in den Keller gelaufen bin, fiel mein Blick auf mein armes vernachlässigtes Fahhrad, das so traurig im Dunkeln in der Ecke steht.
ABER nun habe ich zumindest schon mal die Luftpumpe gekauft. Sobald mein Arm das Autodilemma von gestern überwunden hat, werde ich mich daran versuchen mein Fahrrad wieder an's Laufen zu bringen. Also solltet Ihr Einträge über mich und mein Fahrrad vermissen, dann fragt ruhig nach, damit ich ein schön schlechtes Gewissen kriege.

Sowas von rücksichtslos

2011-05-29T20:49:00.000+02:00

Gestern lief ich zum parkenden Auto und wollte gerade zur Fahrertür, als das Auto, das vor mir geparkt hat, mal eben einfach losfuhr, Rückwärtsgang rein und Gas. Zum Glück habe ich Reflexe, die man nicht unterschätzen sollte und bin zurück gehüpft. Leider hat der Fahres des anderen Wagens noch meinen rechten Arm erwischt.
Ich selbst war in dem Moment so geplättet und so erleichtert, dass das Auto mich fast nicht erwischt hat, dass ich gar nicht reagiert habe. Der Fahrer des Wagens ist dann einfach weggefahren ohne auszusteigen oder irgendwie zu reagieren.
Schon komisch oder? Also ich wäre ausgestiegen und hätte gefragt. Nun sitze ich hier mit meinem Voltarenverband um die rechte Hand und ärgere mich, dass ich den Vollpfosten von rücksichtslosem Volldepp nicht zumindest verbal gefaltet habe, sondern so habe wegfahren lassen.

Die Welt ist schlecht

Wiegetag

2011-05-26T13:07:00.000+02:00

So mein Körper ist wieder drin im System. Ich mußte mich auch lang genug gedulden. Ich hatte heute morgen eine 95,9 und somit 600 Gramm weniger als letzte Woche.
Da ich im Moment seeeeeeeeehhhhhhhhhr viel zu tun habe und an Sport gar nicht zu denken ist, bin ich damit sehr zufrieden. Ich habe gerade einen sehr großen Auftrag abzuarbeiten, wenn der fertig ist, dann kann ich bestimmt auch wieder mehr Sportzeit freischaufeln.
Aber nun habe ich zumindest meine 95 wieder, 96 fand ich echt doof. Ist irgendwie zu nah an der 100. Hm vielleicht bin ich doch leicht bekloppt.

Die Sache mit den Knöllchen

2011-05-24T20:32:00.000+02:00

Heute morgen habe bevor ich aus dem Haus gegangen bin mal eben mein mit Kleingeld fettes Portemonaie entleert und das Kleingeld in unseren Kleingeldbrunnen geschmissen. Scheine hatte auch keine mehr im Haus, also bin ich geldlos los mit dem Gedanken, dass ich sowieso bei der Bank vorbei komme.
Ich parkte dann also vor der Bank, total geldlos. Vor der Bank muss man eigentlich einen Parkschein ziehen, aber wie denn ohne Geld. Ich dachte, ach holst Du eben Geld, gehst schnell wechseln und kaufst dann eben ein. Ich lief dann also in die Bank und fütterte mein Portemonaie. Ich war so ca. zwei Minuten in der Bank, komme wieder, Knöllchen am Auto. Ich war sofort auf 180. Ohne Scheiß ich kaufe mir immer Prakscheine, einmal mache ich das nicht und dann sowas. Ein alter Mann hatte das Ganze beobachtet und deutete mir die Richtung, in diedie Männer vom Ordnungsamt verschwunden waren. Ich fand das Ganze so unfair, dass ich mich sofort per Laufschritt in Bewegung setzte und diesen Männern hinterher bin. Ich habe die beiden auch erwischt und denen eben erzählt, dass ich völlig geldlos war, sie sollten doch mal schauen, mein Auto stünde direkt vor der Bank. Die beiden guckten auch und dann meinte der eine: "Sie haben das jetzt so glaubwürdig erzählt und Ihr Auto steht wirklich genau vor der Bank. Ich lösche das jetzt und den Zettel behalten Sie als Andenken." Ich habe mich dann artig für das Verständnis bedankt, bin zum Auto zurück, habe Geld gewechselt und mir für 10 Cent einen Parkschein gekauft.
Es gibt also noch Gerechtigkeit auf dieser Welt.

Dickkopf

2011-05-23T18:35:00.000+02:00

Vielen Dank für Eure lieben Kommentare zum doofen Wiegetag. Der nächste wird wohl auch nicht besser. Naja so ist das eben.
Ihr bräucht Euch aber wirklich keine Sorgen darum machen, dass ich auf die Idee kommen würde aufzugeben. Denn ganz ehrlich, das hätte ich sonst in der Zeit von September 2009 bis August 2010 getan, weil in der Zeit so gar nichts mehr ging und das über ein ganzes Jahr.
Sobald ich mir etwas in meinen Kopf gesetzt habe, wird das gemacht und AUFGEBEN ist sowas von gar nicht mein Ding, nene, mache ich nicht.
Ich beneide durchaus die AbnehmerInnen bei denen es nur so schwuppt und total schnell geht, gerne würde ich zu denen gehören, tue ich aber nicht. Ich gehöre eher der Fraktion: Steter Tropfen höhlt den Stein. Und dieses Jahr will ich noch meine 8 auf der Waage sehen!
Und nun gehe ich in die Wanne, so eine Wahl auszuzählen ist nämlich viiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeel anstrengender als man denkt.

Wiegetag, die Rache der Waage

2011-05-20T13:23:00.000+02:00

Ich weiß zwar nicht genau, was ich meiner Waage getan habe, aber sie ist böse zu mir. Eine 96,5 habe ich zu bieten, eine saumäßige Zunahme von 1,7 Kilo. Andere Menschen nehmen bei Magenkrankheiten ab, ich nehme zu, Frechheit. Vielleicht ist auch der Stress, kein Sport (da keine Zeit), keine Ahnung.
Naja, kann nur besser werden oder?

Damit ich Euch auch erhalten bleibe

2011-05-18T22:37:00.002+02:00

habe ich heute ein neues Notebook bestellen lassen. Ich freue mich schon so. Meines ist etwas überaltert und hat ab und an seine Aussetzer, aber nun bekomme ich wahrscheinlich nächste Woche mein neues Gerät.
Endlich Windows 7, mehr Platz auf dem Notebook und schick viel Arbeitsspeicher.
Dazu habe ich heute den Schlüssel für meine Garage bekommen. Ich freue mich einfach weiter heute abend.

Morgen ist Wiegetag und mir schwant Böses.

Die Rache der Killerzucchini

2011-05-17T14:11:00.000+02:00

Hier bei uns im Norden ist das Wetter gerade eher bescheiden, nass und kalt. Da ich nun wirklich nicht die Heizung anstellen will, gibt es nur einen Ausweg: Einen dicken Pott voller leckerem Eintopf. Daher war ich einkaufen und habe mir dann einen Pilz-Zucchinieintopf gemacht.
Wenn ich Eintopf mache, dann schäle ich die Zucchini immer, damit die schön matschig wird, während des Kochens.
Eines habe ich dabei allerdings ÜBERHAUPT nicht bedacht. Zucchini wollen nicht getötet werden. Sie rächen sich und das sehr konsequent. Man merkt es gar nicht, man schält, man schnibbelt, man schält, schnibbelt, bis alles im Topf ist.
Danach habe ich dann meine Pfoten gewaschen, alles gut. Kurze Zeit später, merke ich einen komischen Film auf meinen Händen, wieder Hände gewaschen und wieder und wieder. Immernoch sind meine Hände grün und da ist so ein komischer Film drauf. Und so zeigt einem die Zucchini, dass sie nicht gegessen werden will.

Ich glaube ich werde das Problem nacher mit einem Bad angehen. Die Zucchini darf nicht siegen!

Demokratie live

2011-05-16T18:47:00.000+02:00

Ich wohne im Bundesland Bremen und wir wählen am Sonntag, jawohl. Mal sehen, was dabei so rauskommt. Da ich immer schon mal wissen wollte, wie so eine Wahl hinter den Kulissen abläuft, hatte ich mich als Wahlhelferin gemeldet. Heute hatte ich nun meine Schulung. Ich werde die Briefwahlunterlagen prüfen und auszählen am Sonntag nachmittag/abend und am Montag vormittag. Mal sehen, wie lange das dauert. Aber so hat man zumindest mal Demokratrie live mitgemacht.

Danke für Eure Genesungswünsche. Der Verdauungstrakt ist noch nicht wieder ganz auf der Höhe, aber es ist schon viel besser. Vor allen Dingen wohl, weil ich mir am WE einfach Ruhe gegönnt und viel geschlafen habe, also viel mehr als sonst.

und nun?

2011-05-14T19:29:00.000+02:00

Nun ist die Fußballsaison wieder rum. Für mich als Werderfan mit eher mäßiger Bilanz. Aber was mache ich nun am Samstag- und Sonntagnachmittag?
Gerade die Samstagskonferenz ist immer so nett, hachja, dann warte ich mal auf die neue Saison. Vielleicht sollte ich die freie Zeit, wenn ich wieder fit bin, dann für Akiv- und nicht für Passivsport nutzen.

Aber spannend war es heute auf jeden Fall nochmal.

Sowas Blödes

2011-05-13T21:08:00.000+02:00

Also, wie Ihr mit bekommen habt, läuft hier im Moment eher wenig, meine letzten Posts und Kommentare gefressen *meckermotz*
Doof, sowas.
Zusammenfassung: Gewogen wird diese Woche nicht, da der Magen spinnt. Ist nicht weiter wild, nur unangenehm, wenn der Magen beschließt den Dienst zu quitieren, aber kein Grund zur Sorge.

Heute beim Friseur

2011-05-12T17:13:00.000+02:00

Ich war heute beim Friseur. Das macht mir an sich immer sehr viel Spaß, lauter Menschen, die mich betüdeln und hinter sehe ich besser als vorher. Schick, schick!
ABER warum muss ich mir immer stundenlang mein Doppelkinn im Spiegel ansehen?!

Wiegetag, gibbet nicht

2011-05-12T13:08:00.000+02:00

Irgendwie ist mir seit gestern mittag komisch. Das Joggen gestern nachmittag war auch echt übel und alles nur, weil mein Magen sich gegen mich verschworen hat.
Irgendwie fühlt es sich so an als hätte der Magen seine Arbeit eingestellt und dient gerade nur noch als "Eimer". Gebläht und hart ist das Teil auch. Um mir die Laune, die dann eh schon suboptimal is, wenn der Magen spinnt, nicht ganz zu verderben, bin ich dann nicht auf die Waage.
Ist doch klar, dass ich viel wiege, wenn die Verdauung nicht läuft. Mal sehen, wie lange das nun so geht. Ich hoffe nicht ganz so lang.
Aber zumindest habe ich dadurch den Fencheltee wieder entdeckt. Ich vergesse immer wieder wie gern ich den eigentlich trinke.

Mein Erfolgsrezept

2011-05-09T22:30:00.000+02:00

Jaha, nun ist mir alles klar.
Am Wochenende hatten wir ein tolles Forumstreffen. Soviele nette und interessante Frauen, viel zu wenig Zeit, viel Grillgut und lecker Bier und Wein. Daher klar, ein Plus auf der Waage! Ist doch logisch Wie hoch, keine Ahnung, denn auf der Waage war ich heute gar nicht. Aber mir ist das vollkommen egal. Ich genieße solche Auszeiten vom Alltag, sie sind Balsam auf die Seele und tun mir einfach gut! Da habe ich keinen Bock auf Kalorienzählen! Daher mache ich das auch nicht. Ich will abnehmen, klar, aber leben will ich auch. Dann brauche ich eben länger, das nehme ich in Kauf.
Gestern bin ich dann aber sofort wieder mit Schwung in meinem Plan gehüpft und habe brav alle Kalorien notiert, eine Selbstverständlichkeit. Dafür habe ich in meinem Tagebuch im Forum viel Lob bekommen, dass ich sofort wieder in meinen Plan bin.
Ich finde das nicht schwer, das ist mein normales Essverhalten und daher für mich kein Zwang, sondern gesunde ausgewogene Ernährung. Das scheint mir der Kasus Knaktus zu sein. Ausnahmen sind Ausnahmen, seltene Ausnahmen und Alltag ist Alltag und der ist eben fast immer. So einfach ist das, wenn man seinen Weg gefunden hat, aber das ist nicht das Leichteste.
In diesem Sinne geht es jetzt daran bis Ende der Woche meine 94,? wieder zu kriegen.

Trinchens Weg zur 64

3. Wiegetag

Essgestört ja oder nein

Wiegetag und Wochenbilanz

Das Verrücktsein eines Kalorienzählers

Gr.............

Gips bleibe noch eine Woche, Katrin übellaunig.

1. Wiegetag und erste Wochenbilanz

*Mecker*

Woche eins wieder rum

Man merkt es ist Januar

Wiegetag

Neues vom Schnauzenwauz

Bilanz 2011, Trinchen reloaded 2012

Feiert schön

Nur Frauen, das kann doch keinen Spaß machen

Vermisstenanzeige

Mein voller Ernst

Vermelde Erfolg

Ich hoffe, dass es klappt

Endspurt

Es wird, es wird

Piep, piep

Liebe Erfinder

Ich habe böe Zahlen gesehen

Im Moment ist die Luft raus

Liebe Sudda, viel Glück für morgen

Manchmal sind Gewichtsprobleme einfach nur trivial

Es gibt Dinge, die ich nicht verstehen muss

Clubs, in denen ich ein gutes Mitglied wäre

Muskelkater tagelang

Das habe ich alles schon hinter mir

Was habe ich mir nur dabei gedacht?

Wiegetag

Ronja ist unter die Tester gegangen

Wiegetag

Für viele ganz normal...

Wiegetag

Schlabberwabberjeans

Wiegetag

Welpe und Abnehmen geht super

Huhu, ich bin's Ronja

Morgen ist es soweit

Dies ist ein Mecker- und Jaulpost

Die stolzeste Letzte der Welt

Ich sehe so langsam schwarz

Umzug

Echt irre

Oh man

Zuwachs

Kann mal wer

Wiegetag

Wiegetag

Geschafft, geschafft, heute habe ich es geschafft

Mal wieder im Kino

Früher und heute

Wiegetag

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen

So eine Frechheit

Wiegetag, fällt mal wieder aus

Puh etwas bange war mir dann doch

Wiegetag

Yes, endlich mal wieder

300 Gramm

Wiegetag

Dies ist ein Jammerpost

Wiegetag, im Norden nichts Neues

Seltsam, seltsam

Blödes Blag

Ge"hand"icapt

Der Wettergoot ist gegen mich

Abwiegen nein, eintragen ja

Puh alles gut gegangen

Wiegetag

Der Fluch der Bohnensuppe

In meinem Schrank

Mit jedem abgeschmissenen Kilo

Endlich mal wieder

Mit Süssigkeiten kann ich total gut umgehen

Wiegetag

Mecker