Ich gebe ganz ehrlich zu, dass es mir nicht leicht gefallen ist, aber so langsam komme ich wieder rein und ich zähle ordentlich meine Kalorien. Ich war zwar ab und an ein wenig drüber, aber immer in meinem selbstgesteckten Rahmen von 100-200 Kalorien.
Die Waage wird auch schon wieder netter und bald habe ich meinen Uhu wieder. Das wird aber auch Zeit.
Wiegetag ist und bleibt Donnerstag (es sei denn, ich habe meinen Vielfutertag am Mittwoch). Eine andere Neuerung gibt es auch noch:ich es wie torenia (http://torenia.wordpress.com/) und es gibt eine Wochenbilanz nur bei mir in Kalorien und nicht in WW-Zählweise. Die Idee an sich ist aber echt super. Sport ist leider nach wie vor mau. Ich gehe mit dem Ronjahund (siehe Foto, die Herrscherin des Bürgerparks) spazieren,
2 Kommentare:
Huhu,
von der Wochenbilanz halt ich ja auch viel, weil es den Blick weg vom Tag hinzu langfristigen Erfolgen lenkt. Ein schlimmer Tag wird relativiert aber man verliert den großen Zusammenhang nicht aus den Augen. Die Wochenbilanz kann auch helfen, wenn man das Gefühl hat, immer gut gegessen zu haben, dann in der Summe aber merkt, dass man doch öfter schludert, das man sich eingesteht.
Viel Erfolg für die zweite Woche. ;)
Ich find die sooo süß! Zum klauen!!
Und für die erste Woche war es doch schon sehr gut. Man muss sich ja auch erst einmal eingrooven.
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